镁缺乏症（低镁血症）：预防

预防低镁血症（镁 缺乏），必须注意减少个体 风险因素.

行为危险因素

• 饮食
  • 微量营养素缺乏症（重要物质）–参见微量营养素预防：低镁血症
• 兴奋剂消费
  • 咖啡，黑色或 绿茶，可乐（含咖啡因的饮料）。
  • 酒精 （女人：> 20克/天；男人：> 30克/天）。