酸洗锌的任务
青春痘 直到完整的图片 粉刺 是...的可能症状 锌缺乏症。 微量元素显着参与皮肤的角质化过程和角蛋白的产生。 锌在 脂肪代谢 皮肤如果出现疾病，阻塞和发炎 皮脂腺 会发生，导致 青春痘.
锌对头发生长的影响
微量元素参与角蛋白的形成，角蛋白是皮肤的重要成分， 头发 和指甲。 它在形成牢固，抗性的过程中起着重要作用 头发 结构，以及将头发固定在头皮中。 锌在 免疫系统 并防止发炎，发炎会损害皮肤和 头发 根。 一种 锌缺乏症 因此通常表现为发脆，发散，在某些情况下 脱发 甚至可能发生。
锌缺乏症
锌缺乏症 通常是由 营养不良 或食物利用率差。 由于锌在体内承担着各种任务，因此锌缺乏会引起许多不同的症状。 诊断上，例如通过 血液 测试中，锌缺乏症很难确定。
此外，所发生的症状非常不确定。 因此，锌缺乏症可以长期未被发现。应通过摄入含锌食物来弥补锌的适度缺乏。 也可以片剂或胶囊形式服用锌。
锌缺乏的可能症状包括许多皮肤现象，例如 粉刺, 青春痘， 头皮， 皮肤真菌，脓疱和发红。 通常 健康 指甲和头发的脱落也会受到影响，锌缺乏症甚至可能导致 脱发。 缺锌会影响各种感觉器官，并且夜间经常会发生视力变化。
由于荷尔蒙紊乱，锌缺乏导致性欲，效能和生育力紊乱。 在儿童和青少年中，慢性锌缺乏会导致生长障碍。 由于锌对于功能很重要 免疫系统，缺锌会导致锌增加 流感样感染或不良 伤口愈合。 除身体症状外，锌缺乏还会引起疲劳，注意力集中和性能下降。 一些患者还患有抑郁情绪和严重 情绪波动.
