酪氨酸属于非必需 氨基酸。 因此，身体可以独立产生和利用该物质。 由于酪氨酸参与许多过程，因此缺乏会产生严重的后果。
什么是酪氨酸？
氨基酸 代表 蛋白质。 根据它们的长度和序列，每种蛋白会产生不同的蛋白质。 蛋白质反过来，则整个身体都需要执行各种任务：它们构建了许多结构，并参与了人体的形成。 激素 如 胰岛素。 酪氨酸在L-酪氨酸（即甲状腺）中起着重要作用 激素。 例如，缺乏会影响新陈代谢。 酪氨酸包含在许多食物中，它们是所列蛋白质的成分。 例如，豌豆和大豆富含酪氨酸。 但是，只有在出现缺乏症状或运动员努力提高成绩时，外部酪氨酸才变得有趣。 否则，既不需要补充摄入量，通常也没有特别的帮助。 由于酪氨酸是体内天然产生的物质，因此很少遇到副作用。
解剖结构
人体可以自行产生酪氨酸，因此只有由于各种原因该生物体不再能够充分产生酪氨酸的个体，才需要外部摄入。 通常，酪氨酸是在 肝，其中发生另一个氨基酸的转化：苯丙氨酸。 苯丙氨酸羟化酶主要参与该反应。 为了执行此过程，生物体需要 氧气 分子。 通过各种放松， 加氢 分子最终形成。 尽管苯丙氨酸具有很强的疏水性，但通过进一步加工成氨基酸酪氨酸可将其还原。 化学结构涉及侧链，侧链决定结构和功能。 酪氨酸难溶于 水.
功能与任务
氨基酸的任务是多种多样的。 例如，它从根本上参与了重要的形成 激素 和物质。 没有酪氨酸 肾上腺素 和 去甲肾上腺素 无法生产。 肾上腺素依次用于危险情况。 该物质是 应力 激素。 一旦发生危险情况，它就会提供能量。 缺乏 肾上腺素 因此可以有 健康 后果。 去甲肾上腺素另一方面，负责警惕和关注。 有时被规定要治疗 抑郁.. 去甲肾上腺素 由身体从 多巴胺. 多巴胺反过来，是由酪氨酸合成的。 这种物质也是 神经递质 例如，可以调节动机和唤醒。 如果水平 多巴胺 太低或太高，症状让人联想到 帕金森氏病 变得引人注目。 一种 神经递质 通常用于不同神经细胞之间的通讯。 例如，在电路的情况下，多巴胺介导驱动力的提升。 通常，酪氨酸负责许多神经递质的形成。 因此，其生产中的缺陷导致的缺陷会产生深远的后果，而这种后果不仅限于单个的物理区域。 此外，氨基酸与几乎所有氨基酸的产生有关 蛋白质。 作为长或短氨基酸链中的连接，它决定了蛋白质的功能和结构。 也许最有名的任务是合成 甲状腺素。 作为甲状腺激素，它参与了整个新陈代谢。 对个人表现的积极影响已经在各种研究中进行了测试。 在大多数情况下，实验组的表现均优于对照组，后者仅接受了 安慰剂。 因此，酪氨酸的任务是多方面的。 不仅在身体上，而且在心理上，都可以发现许多影响。
疾病
酪氨酸缺乏症可以 铅 至 健康 问题。 这些被认为是特别多样化的，因为氨基酸涉及许多过程。 例如，在生产 甲状腺激素 不再保证。 这些反过来又控制了整个新陈代谢，因此会发生各种现象。最重要的是，这些现象包括： 疲劳 和体重增加，因为整个新陈代谢只能以较慢的速度进行。 如果生产的 神经递质 去甲肾上腺素 受到干扰，可能会导致精疲力尽。 代谢率降低，并且可能刺激肾上腺素和肾上腺素合成的物质 去甲肾上腺素 效果大大降低。 取而代之的是，那些受影响的人感觉疲惫不堪。 酪氨酸参与多巴胺的形成。 反过来，这又是一种积极的情绪。 氨基酸缺乏会导致情绪低落。 研究表明，某些抑郁症患者的酪氨酸水平仍低于指导水平。 此外，后果可以从 皮肤 因为酪氨酸被认为是 黑色素. 黑色素进而确保对 皮肤 在一定程度上抵抗有害的紫外线。 为防止缺乏，必须摄入足够量的苯丙氨酸。 黄豆 产品， 坚果 种子中的氨基酸含量更高。 此外，人工饮食 补品 可以抵消缺乏症状。 通常，如果进行此类治疗，则在治疗过程中不会出现副作用。 包装说明书 被观察到。 很少有患者患有 头痛, 失眠酪氨酸补充引起的精神紧张，躁动，神经紧张或心。 如果有任何疑问或疑问，应首先咨询医师或药剂师。
