进一步的理疗措施
促进健康姿势的进一步物理治疗措施包括各种伸展运动，主要用于身体凹陷的部位，尤其是在 胸部 肌肉和髋屈肌，热敷，按摩或 触发点疗法 对于紧张地区， 电疗 驳 疼痛 并支持肌肉控制，此外... 瑜伽 or 普拉提 建议进行锻炼，包括进行大量稳定训练，身体意识和意识训练等流畅的全身运动 呼吸。 为了放松粘住的组织并训练弹性，筋膜滚轮（例如 Blackroll，非常适合家庭培训。
总结
一个所谓的 姿势学校 提供小课程的练习来感知 伸展，加强和放松以及针对各种患者群体的日常使用说明。 从预防到受伤后恢复 疼痛 患者，一切都可以代表。 整体的Brügger概念提供针对个人及其日常情况的各种练习。
