通过这种饮食，我可以减轻多少体重？
倒角的实际目的不是接受重量，这是在所有地方都多次强调的。 但是，如果不再摄取固体食物，减肥也会自行调整。 卡路里 属于日常消费。 特别是在 肝 肌肉也会从体内冲洗掉大量的水，根据起始体重，这可能会导致最多减少XNUMX公斤的重量。 在短短的两周倒角疗法中，最多可能损失三公斤或更多，取决于效果还取决于人的运动状况。 但是，在转换为正常饮食行为后，还应数一遍，以再次储存之前失去的水分并增加体重。 平衡.
根据Buchinger的空腹治疗
大约2万德国人练习 禁食 根据Buchinger的说法，该病可以治愈。 这 禁食 治愈始于所谓的救济日，然后是五个禁食日和两个堆积日。 在出院当天，应准备好身体的倒角时间，并限制过去的食物摄入，并改变营养。
在早晨，中午和晚上，应吃水果，米饭，不同的茶和土豆。 在倒角的第一天，第三天和第五天，早晨应在自然的帮助下清洁肠道 泻药。 为此：柠檬汁，酸菜汁，苹果醋，面包饮料，李子汁和酪乳轻 泻药.
可以实现更强的泻药 蓖麻油，芒硝，泻盐，番泻叶茶和黑al木茶。 这些清洁方法也可以通过定期灌肠进入肠内得到支持。 在此期间 禁食 在此期间，重要的是要定期提供足够的液体。
因此，每天至少应消耗3升液体，分为1.5升水和1.5升茶。 除了清洁肠道外，早晨还应喝足够的水。 中午应服用蔬菜汤或蔬菜汁，晚上则应服用果汁，蔬菜汤或空腹茶。
禁食第5天后 饮食 必须缓慢启动。 在此重要的是，不应立即再开始食用日常食物和重食物，因为这将破坏立即倒角的效果。 因此，建议在第一结构的第一天早上喝倒角茶并吃一个苹果或苹果蜜饯。中午土豆或蔬菜汤，下午则是水果或水果蜜饯。
晚上，您可以喝酸奶，空腹茶，蔬菜汤和薄脆面包。 在倒角的第二个工作日，同样要开始倒角茶，酸菜汁，喝乳清或2 Backpflaumen的早晨。 中午可以吃沙拉，土豆，胡萝卜蔬菜或酸奶，晚上则可以吃薄脆面包，香草凝乳，西红柿和空腹茶。
