阿喀琉斯腱断裂:预防

阻止 跟腱 破裂,必须注意减少个体 风险因素.

行为危险因素

  • 鞋类不正确
  • 缺乏训练 流程条件 或不正确的训练。
  • 像壁球等具有冲刺和快速减速的运动
  • 过度劳累

其他危险因素

  • 固定
  • 基材不良

药物治疗

预防措施

  • 充分治疗已知的代谢性疾病
  • 足够的培训计划
  • 足够的运动习惯