诊断
肋骨阻塞诊断程序的基石通常是回忆检查（将患者的 病史）。 的本质 疼痛 并且通过改变位置可以减轻疼痛的事实提供了肋骨关节阻塞的最初迹象。 接下来是彻底的 身体检查 排除可能的其他疾病并评估阻塞的程度。 神经系统评估，例如测试 反射 在手臂上，也是这种检查的一部分。 最后，有可能通过磁共振断层扫描检查成像过程。
预测
A 肋骨阻塞 通常可以通过理疗或手法治疗，因此症状在成功治疗后会很快消退。 这样就不再需要后续治疗或进一步的药物治疗。
时间长度
在大多数情况下， 肋骨阻塞 只能持续很短的时间，然后通过随机运动再次释放。 因此，在大多数情况下，持续时间限制为几秒钟或几分钟。 但是，在某些情况下， 肋骨阻塞 患者可能无法自己松开，也可能采取极端的放松姿势，以致肋骨无法重新定位在其原始关节位置。 在这种情况下，它将一直保持到医生，物理治疗师或脊医可以提供治疗或解决方案之前。
预防
预防性地，即为了防止肋骨关节的阻塞，加强背部非常重要。 这里选择的方法是 返校。 在家中或在物理治疗师的监督下进行的各种强化锻炼有助于增强背部的整个肌肉组织并保持其保护功能。
除了加强练习， 伸展 演习也起着重要作用。 它们使肌肉组织保持灵活，并留出更多的移动空间。 背部友好的举升和搬运确保 肋骨 运输重物时不会被阻塞。
如果举起沉重的物品，您会跪下来缓解背部疼痛，然后再次挺直身体。 如果放下负载，则还应跪下并保持笔直，然后放下负载。 通常，您应始终确保按照人体工程学进行工作。
同样在办公室中，重要的是要避免长时间坐着引起的不良姿势。 定期运动和体育活动是防止肋骨阻塞的重要保护因素。
