跑步时髋关节疼痛
臀围 疼痛，尤其是在走路时，这种情况会变得明显或恶化， 运行 or 慢跑，可能有多种原因。 通常是小东西，例如鞋子穿错了或不利 运行 表面已经在髋部的出现中发挥了重要作用 疼痛。 而且还有脚错位，一种错误的拉伤 运行 技巧，髋关节缩短或不平衡 腿 过度训练可能会导致肌肉以及关节过度劳累。
最常见的疾病之一 髋关节跑步时变得越来越痛苦 滑囊炎 股骨转子（炎症 囊囊 在臀部的大起伏山丘上）。 这种滑囊起着缓冲系统的作用，并减少了两者之间的摩擦。 大腿 骨头和 筋 在执行臀部运动时位于其上方。 该法氏囊发炎主要是由于关节过度使用和错位造成的（例如， 腿 长度），也可能是由于先前的创伤造成的。此外，即使是简单的磨损痕迹， 髋关节 可导致 疼痛 跑步时出现症状。
在臀部的情况下 关节 （关节炎），由于年龄或劳损，软骨保护性关节涂层被磨损，因此运动会导致关节骨部分直接摩擦在一起，有时会非常痛苦。 一个 髋部发炎 由细菌性炎症引起的关节（关节炎）也可在行走时表现出疼痛。 髋部的另一种典型的过度劳损疾病是压力，主要发生在跑步者身上。 断裂 （疲劳骨折）在 头 股骨的应力，永久应力在骨骼中引起微骨折，并伴有周围骨膜发炎。
结果是走路和跑步时疼痛和运动受限。 除了源于 髋关节 本身，神经或 椎间盘 在发生以下情况时应始终考虑问题 臀部疼痛 运行引起的区域。 脱垂 椎间盘 在腰椎区域会导致腰椎夹带 神经 离开脊椎（例如 坐骨神经)，这会导致令人不快的严重髋部疼痛。
同理，关押 坐骨神经 在远离脊柱的过程中（在后臀部或 大腿）会导致相同的症状。 髋部疼痛可能是不同的原因，髋部疼痛最好在体育活动后发生。 年龄不太重要，因此任何年龄段的人都可能受到运动后疼痛的影响。
相反，压力的程度非常重要，因为恰恰是超出了个体的压力极限，它很快就使自己感到痛苦。 髋关节压力的个人极限所在受许多因素影响，并且会在生活过程中波动。 鞋类不正确，髋关节， 腿 或脚错位以及缩短的臀部肌肉（肌肉不平衡）会降低个人负荷限制并更快地导致投诉。
运动的类型也是决定性的：跑步，足球，手球，芭蕾，举重和滑雪是需要对臀部施加沉重压力的运动。 如果在运动期间或运动后髋部已经发生疼痛，则在许多情况下，大翻滚丘上方的滑囊可能会发炎（滑囊炎 转子）。 这主要发生在新的负荷（不习惯的运动序列）或慢性超负荷或不正确的负荷期间，其特征是髋外侧区域的直接压力和深度疼痛。
同样，大肌腱条在外侧的永久性摩擦 大腿 (小胆）滚滚的土墩运动后可能导致疼痛（萨克斯）。 髋关节的慢性超负荷还会导致骨关节系统中的微骨折（疲劳骨折），通常伴有周围骨膜和骨的炎症。 骨髓 浮肿。 损坏关节结构（软骨， 联合的 唇, 关节囊，关节韧带）或位于关节腔中的自由关节体（例如 软骨 被炸掉的东西）也会使体育活动不愉快。 如果在髋关节变性（髋关节）过程中关节的软骨部分严重受损 关节）关节系统移动时裸露的骨头互相摩擦，这也可能是更常见的情况之一 髋关节疼痛的原因 在运动中。 慢跑或总体上说，跑步是发生髋部骨膜炎的危险因素。
