| 表没食子儿茶素没食子酸酯含量-以毫克表示-每100克食品。 | |
| 水果 | |
| 猕猴桃 | 0,09 |
| 苹果（嘎拉），果皮 | 0,11 |
| 草莓 | 0,11 |
| 牛油果 | 0,15 |
| 梨 | 0,17 |
| 苹果（金黄色），有皮 | 0,19 |
| 苹果（格兰尼史密斯），带皮 | 0,24 |
| 桃子 | 0,30 |
| 李子 | 0,40 |
| 山莓 | 0,54 |
| 黑莓 | 0,68 |
| 酸果蔓 | 0,97 |
| 坚果 | |
| 开心果 | 0,40 |
| 榛子 | 1,06 |
| 胡桃 | 2,30 |
| 饮品及酒类 | |
| 红茶（即饮） | 0,51 |
| 绿茶（即饮） | 3,96 |
| 红茶（冲泡） | 9,36 |
| 白茶（冲泡） | 42,45 |
| 绿茶（冲泡） | 70,2 |
注意：食物在 无所畏惧 表没食子儿茶素没食子酸酯特别丰富。
