营养咨询:治疗,效果和风险

营养咨询 已成为富裕社会的重要组成部分。 身体如何对环境和营养做出反应, 饮食 适用于哪个人,哪个生物发生生化过程,过敏,对饮食行为,身体意识,日常锻炼,运动和一般生活方式有什么影响 健康以及合适的健康饮食计划是什么样的,这些都是营养咨询所涉及的主题。

什么是营养咨询?

营养咨询 帮助选择合适的食物。 许多人甚至不知道什么是真正的健康,什么可能只是健康地传达或销售。 健康 饮食 是一个健康的身体和心理的一切和一切 平衡 每个人。 仅选择合适的食物是困难的,由于许多产品种类繁多,这种情况并不总是很清楚。 许多人不知道什么是真正的健康,什么可能只是健康地传达或销售。 同样, 饮食 由于日常生活和职业的原因,通常常常是单方面的,甚至是错误的,而这反过来又可以 超重 和各种疾病。 营养咨询但是,与其关注的是由此引发的疾病,不如说是对健康人的支持。 这可以为儿童,孕妇,老年人或运动员,当然还有为自己的体重苦苦挣扎的人提供建议。 这 教练 的网络 治疗,关于特殊食物的咨询,例如极端食物或 实力 运动员,营养素的解释和处理以及其在生物体上的功能和作用方式,是营养咨询的重要课题。 不仅建立了广泛的营养计划,而且必要时还改变了人的饮食,生活和运动习惯。 当然,营养顾问也可以专门从事培训。 因此,随着时间的流逝,整个职业群体逐渐形成,例如Ökotrophologen,Diätassistenten或营养丰富的科学家。 营养咨询本身是一项进一步的合格措施,只有在已经进行过Diätassistenten培训或进行了促生原激素研究之后,才可以将其作为课程。 因此,营养营养学是营养学的补充,营养学关注饮食的科学方面,而营养学则涉及心理社会学,经济和科学医学方面。 在这方面,该领域包括营养和 健康 科学以及饮食学。 营养师则专门在诊所或康复中心工作,以提供针对性的 健康 促进和营养咨询。 重点也放在 烹调 和厨房技术,膳食食品的准备和受控食品服务。 在个人和小组会议中都提供营养咨询。

治疗和疗法

尤其对于普通百姓来说,真正构成健康饮食的问题并不总是容易回答的。 营养物质在生物体中的处理方式很复杂。 每个人都有不同的需求和饮食习惯。 同样,身体对收到的食物的反应也不同。 均衡饮食仍然是保持身心健康的最佳选择。 其中包括提供宝贵纤维的植物性食品,例如水果,蔬菜和谷物, 维生素矿物质,蛋白质和用于蛋白质的动物产品, 矿物质 对人体至关重要的物质,极少但优质的植物脂肪和饮用足够的液体。 这些是营养咨询的基本基本要求,即人们学会了解生化过程和相互关系,区分成分,分析和改变自己的饮食习惯,正确使用和准备必要的食物。 在营养咨询过程中,一个人的健康 流程条件 首先进行检查。 这对于更好地评估情况很有必要。 此外,还需要弄清以下问题:饮食的外观,过敏,不耐受或其他限制因素。健康史在使饮食适应人身方面起着至关重要的作用。 除了随后对营养和食物的教育,再加上营养规程和计划,日常工作和运动观念之外,还要研究人的整个思维和行为方式。 这些不仅得到了深化,而且还通过实践练习得以实施。 营养咨询有助于了解自己的饮食行为,并为改变提供动力。 当然,所有这些都应该 要永久改变饮食,不仅要保证健康的饮食,而且要能够保持自己的体重。

诊断检查方法

饮食不佳的问题恰恰是自己的猪狗。 实际上,社会常常会以这种弱点为借口,当人们放手时却视而不见。 但是,这种行为很快就会升级为自己的接受程度,因此 超重 不再被视为问题。 这种公认的社会影响成为自己的借口。 从这里开始进行营养咨询。 意志,意志的自身影响力,自己的情感和理性,洞察力和动机在治疗上是伴随的 措施。 许多人都感到恐惧,因为有营养的咨询,既定的进餐计划和相关协议,所有食物都无法食用,之后 要求。 从这个意义上讲,没有食物可以使食物变稠。 只要不存在不宽容或不兼容的地方,人类就可以吃它喜欢的东西。 这些饭菜只有更加自觉的安排。 人们学会了不必精打细算就可以“聪明地”滋养自己。 实行创造性的,灵活的食物处理和一个人自己的问题。 它的目的不是吸引和禁止,而是帮助人们从营养和运动中获得乐趣。 “认真”是一个有营养的顾问,但是,只有在咨询期间最多的建议中,它才在咨询过程中不出售产品。 就像在每个专业分支机构中一样,都有咨询咨询服务的黑羊,他们试图通过该分支机构赚钱。 但是这些很容易通过自己的行为加以区分。