青春期是大多数父母不确定的恐怖和青少年经历的时期。 在这一阶段，双方必须学会面对冲突， 平衡 自由的界限。 父母必须学会同时放手，并继续为子女提供支持。
冲突是必要的
但是，与大多数人的感觉不同，青春期不仅仅是一次危机。 在发展和超脱的阶段，对环境和成年人的批评越来越多，经常发生冲突，尤其是必要的冲突。 父母与子女之间的关系被重新定义，结果不确定，但绝非绝望。 仅：没有专利的补救办法，因为与儿童一样独特，就像成年人一样，成年人也是如此。
洞穴保护
Annika是13岁。 如果您偶尔在街上遇到她，她看起来会很冷酷。 她满脸 青春痘她把她染了 头发 变黑了，据她母亲说，她 深蹲 完全在她阴郁的房间里–青少年的典型举止。 德国最著名的教育专家之一扬·乌韦·罗格（Jan-Uwe Rogge）喜欢以龙虾为例来解释青春期：“这是唯一经历青春期的动物。 它是唯一经历青春期的动物：首先是肉长大，然后是蛋壳。 为了生存，龙虾撤退到海底深深的黑暗洞穴中。 在这里，在深处，肉和甲壳 增长。 这个例子与Annika和其他青少年有很大关系。 “年龄在10到13岁之间的青少年变得皮肤瘦弱，易受伤害，失去了甲壳，为了生存，她的龙虾消失在洞穴中。 这个山洞被称为托儿所。 托儿所就像一个山洞。 小心密封 氧气 来自外界的影响。 在洞穴中，所谓的散射顺序占上风。” 青春期来自拉丁语“ pubertas”，意思是“男子气概”。 这是指一个人在婴儿期和成年期之间的身心发展阶段。 在我们的纬度中，女孩的年龄介于10至18岁之间，男孩的年龄介于12至20岁之间。 生命的这一阶段开始于 垂体 向身体发送信号以产生一定的信号 激素。 在青春期，会发生性成熟。
争论：沟通很困难，但很重要
快14岁的丹尼尔（Daniel）讨厌家长们花几个小时讨论这个话题。 “胡说八道是令人讨厌的，但是如果不是那样的话，而你却不在乎我，我被允许做所有事情，那也不是一件好事。” 这就是他描述自己与父母汉斯和埃伦（均为46岁）的关系的方式。 他们第一次体验了儿子的成长方式。 他们在愤怒与谅解，慷慨与严厉之间摇摆不定，但他们与丹尼尔争论（或更确切地说是与他们讨论），表明自己愿意时不时地做出让步。 每天他们都会再次尝试，并获得不同程度的成功，因为Daniel很少看到规则。 “请不要试图取悦您的青春期。 不可能。 ”，扬·乌韦·罗格（Jan-Uwe Rogge）说。 因为为了变得独立和自力更生，青少年必须脱离父母，成为最重要的照顾者。 例如，这导致人们表现出冷漠，导致父母无用或无能为力。 发生反叛和反抗以前的规范，根据心理学家的观点，它们被认为是健康和正常的。 根据研究，女孩每1.5天与母亲发生XNUMX分钟的争吵，男孩每XNUMX天发生XNUMX分钟的争吵。 争论，对于压力很大的父母应该特别清楚，这是离异的必要条件。 心理学家甚至认为，低冲突的发展比高冲突的发展更容易引起关注。 父母的任务是保持愿意 在 从而提供支持。 顺便说一句，专家建议简短而准确的对话，而无需“词级联”（Rogge），在对话中应阐明明确的意图。
在界限和家长主义之间走钢丝
与成年人争吵也是发展探索界限所必需的众多机会之一。 教育学家一致认为，在这个阶段，界限以及规则和协议是绝对必须的-无论是在屋子里提供帮助，安排回家的时间还是打扫房间。过多的宽容和宽松的规则也不会为摩擦或冲突提供任何依据，青春期寻求其他挑衅的后果； 然后，许多父母的恐怖情景列表包括学业失败， 酒精, 毒品 or 抽烟。 这听起来可能有些过时，但是规则和边界，只要在所有方面都切实可行地达成共识并且对各方都可以管理，就可以提供指导和支持。 然而，规则的反面是家长制，惩罚和禁令，年轻人对他们采取反抗甚至侵略的态度，而父母却一无所获。
“魔术包” –处理违反规则的行为
父母说，说起来容易做起来难，这是正确的。 因为违反规则在青春期中很常见。 忽视他们是有风险的，因为这样父母就会变得不可信，界限会消失。 合法性，违反边界的情况也会增加。 在任何情况下，青少年都必须意识到违反规则的后果，例如“魔术包”。 扬·乌韦·罗格（Jan-Uwe Rogge）在他的著作《Pubertät– Loslassen und Haltgeben》（青春期–放手和给予支持）中描述了一位母亲如何处理青春期儿子的鞋子混乱：如果两次提出要求后鞋子都没有放走，他们会消失在一个“魔术袋”，一个简单的麻袋里，藏了一个星期。 这种情况一直持续到儿子们不再穿鞋并不得不穿袜子去上学。 提醒您，母亲足够坚决地完成这一任务，最终在这一点上获得了见识。
