牙科 牌匾 和 规模 随着时间的推移在每个人中发展。 虽然您仍然可以删除软 牌匾 用牙刷自己， 牙膏，辛苦 规模 只能由牙医去除。 您可以有效地预防牙齿 牌匾 通过认真的口腔和牙齿卫生。 借助染色 片，您可以使菌斑可见，从而检查您何时清洁 刷牙。 获取有关斑块的详细信息，并 规模 点击此处。
斑块如何形成？
如果不定期清洁牙齿，则会形成牙菌斑。 在此过程中，牙菌斑的形成分几个步骤进行：在最后刷牙后，首先在牙齿表面形成精细的生物膜（防护膜）。 这包括各种 蛋白质 止 唾液 并确保这一点很重要 矿物质 可以储存在牙齿中 搪瓷 并保护牙齿免受侵害 酸。 随着时间的推移， 菌 在最初没有细菌的防护膜中积聚。 此外，食物残渣（尤其是某些 糖 构件）以及组织细胞和 唾液 成分也残留在牙齿表面。 更多的 菌 可以轻松地附加到 糖 特别是构建基块，从而加速了牙菌斑的发展。
软斑块
随着时间的流逝，越来越多 菌 因此会在牙齿上积聚，并形成发白的黄色斑块。 如果您发现牙齿上有这种变色，请立即进行彻底刷牙。 这是因为在最初的几小时和几天里，牙菌斑仍然存在 水可溶解，可以自己轻松移除。 牙菌斑可以形成在牙齿上，也可以在牙齿之间的空间中形成。 牙菌斑也容易在牙齿的脖子上形成。 另外，细菌可以在牙龈袋中沉降。 由于菌斑中的细菌会产生难闻的气味，因此它们负责 口臭 常由牙菌斑引起。 他们也可以转换 糖 变成酸，进而侵蚀牙齿 搪瓷。 随着时间的流逝，这使得 搪瓷 变得更多孔，直到最终变得如此脆，以致细菌可以渗透到瓷釉中， 蛀牙.
固体牙垢
如果斑块没有清除，几天之内就会变硬并变成牙垢。 钙 盐 止 唾液 在此过程中会矿化，硬化斑块。 斑块发展成牙垢的速度因人而异。 在敏感的人中，仅两天后就会形成牙垢。 牙垢本身对牙齿或牙齿没有危险 齿龈。 然而，这是有问题的，因为其粗糙的表面使其他细菌更容易沉降并再次形成菌斑。 另外，牙垢下的各种代谢过程可能导致该区域的pH值下降。 结果， 酸 牙垢下发现的细菌会损坏牙齿。
龋齿和牙周炎的后果
如果斑块没有定期清除， 蛀牙, 牙周炎 和 牙龈炎 可能会导致。 然而，不良的口腔和牙齿卫生并不总是应归咎于。 此外，以下因素也可以促进牙菌斑的发展：
- 不良的饮食习惯
- 紧牙关
- 口腔中的细菌组成
- 口腔唾液不足
- 冠或填充物的突出边缘
即使很小心 口腔卫生，并非总是可以使牙齿完全没有牙菌斑和牙垢。 因此，成年人每年必须至少拜访牙医一次，而儿童则至少要拜访两次牙医。
牙菌斑：怎么办？
与硬牙垢不同，您可以轻松地自己去除软牙菌斑。 彻底刷牙，也不要忘记用 牙线 或 齿间刷。 通常，这可以使您轻松清除牙菌斑。 理想情况下，每天早晚至少刷牙三分钟。 最好使用所谓的清扫技术：将牙刷放在牙齿和牙龈的交界处。 然后用小的擦拭动作（从红色到白色）将斑块扫走。 但是，请勿过分用力，否则搪瓷和 齿龈 可能会损坏。各种家庭疗法-例如， 小苏打 –始终讨论了去除牙菌斑和牙垢的方法。 在使用这种家庭疗法之前，应咨询您的牙医。 这是因为某些家庭疗法可能会损坏牙釉质，而不是保护牙釉质。 因此，最好达到 牙膏 并刷牙来呵护您的牙齿。
用染色片使斑块可见
使牙齿上的牙菌斑可见，所谓的染色 片 被使用。 这些可以确保牙齿和口腔上的牙菌斑 黏膜 变得丰富多彩。 这样可以很容易地看到尚未充分清洁牙齿的地方。 一些着色 片 还可以区分旧斑块和新斑块，从而更容易识别特别被忽视的区域。 牙医经常使用它们来检查儿童的刷牙行为。 但是，这些平板电脑也可以私下使用，但使用频率不得超过每两周一次。 对于小孩以及有残疾的人 碘 过敏，这种药片不适合。
牙垢只能由牙医清除
您可以自己去除牙菌斑-但是对于顽固的牙垢，有必要去看牙医。 因为针对牙垢，牙刷， 牙线 和公司再也无能为力了。 牙垢可以由牙医本人清除，也可以作为牙科医生的一部分清除。 专业的牙齿清洁。 通常，建议每年执行此类清洁一次或两次。 如果不定期清除牙垢，则存在各种风险。 牙齿疾病 如 龋齿 增加。 但是，在任何情况下都不要试图自己清除牙垢。 否则，可能会严重损坏牙釉质。
防止牙菌斑和牙垢
通过以下提示和技巧，您可以抵消牙菌斑和牙垢的发展：
如果你穿 背带 or 假牙，请确保像清洁牙齿一样小心地清洁它们。 因为牙菌斑也可以形成在 假牙 和 背带 并危及相邻牙齿。