手术方法 膝关节 破坏组织结构。 这些结构以及关节周围的肌肉在术后治疗期间会经历一定的恢复过程。 医疗类 训练疗法 是后期护理的最后治愈阶段，也是最长的。 这里使用设备，负荷的逐渐增加是这种疗法的特征。
善后
炎性阶段从术后的第1天延伸到第5天，包括2个阶段。 血管期：许多白细胞和巨噬细胞进入组织。 白细胞和巨噬细胞是其中的一部分 免疫系统.
在此阶段，组织中的细胞开始从受损的血管系统中恢复过来，从而导致富氧 血液 进入组织，从而增加PH值。 这触发了进一步的刺激 伤口愈合。 巨噬细胞负责将成纤维细胞分为成肌纤维细胞，这是形成新细胞所必需的。
同样的， 胶原 3型胶原蛋白的合成开始，此过程仅在炎症期发生。 胶原蛋白 3是伤口闭合所必需的。 在这些的头几个小时 伤口愈合，几乎没有针对膝盖手术的靶向疗法。
患者被调动下床， 血栓形成 预防和刺激循环的措施是最重要的内容。 细胞期：进一步的成肌纤维细胞形成并为3型 胶原 继续闭合伤口。 该组织仍然具有较低的承载能力。
在损伤部位发现了许多敏感的伤害感受器，在伤害过程中尤为敏感。 伤口愈合。 这可以防止组织的过载。 面包 是身体的重要警告信号，应被视为警告。
出于这样的原因， 疼痛 应在此阶段进行调整，并在无压力的地方进行处理。 病人可以尽可能地移动膝盖。 此外，它还用于练习在支撑物上站立和行走。
作为锻炼，患者有机会拉伸 膝盖凹陷 作为第一张力 股四头肌 并仰卧。 在座位上，患者可以借助地板上的一块布训练屈曲，这有助于屈曲。
- 血管相（前48h）
- 细胞期（第2-5天）
5日-21日。
实际的炎症应在第5天的炎症阶段结束之前完成。 因此白细胞，巨噬细胞和淋巴细胞的数量再次减少。 从大约。
从第14天开始，只有肌纤维母细胞保留在新组织中。 这个阶段的决定性因素是胶原蛋白的合成和成纤维细胞活性，以进一步稳定伤口。 加载也应在无痛且无张力的扩散阶段进行。
太早了 伸展 并且仍应避免过度动员。 患者将始终能够增加运动，并且可以包括最初的加强锻炼，例如可以从椅子上坐下来。 另外，a缝板可用于训练患者爬楼梯和下楼梯。
在康复阶段已经发展出适当的步态模式也很重要。 重要的是要确保您翻过整只脚以避免不生理的步态。 第21日至第360天。
成纤维细胞繁殖并开始合成基本物质，从而提高了组织的弹性。 新形成的胶原蛋白稳定并越来越有组织。 胶原纤维变粗，因此更具弹性。
3型胶原蛋白纤维缓慢转化为1型胶原蛋白纤维。 不再需要成肌纤维细胞并从组织中消失。 直到第120天，胶原蛋白合成仍保持高活性，大约在第150天，85％的3型胶原蛋白已转化为1型胶原蛋白。
最终允许移动，并且可以增加负载。 仅当组织可以承受日常生活的压力时，治疗才能完成。 医疗类 训练疗法 在这一阶段至关重要。
这是现在包含设备的位置。 设备的优势在于，可以有针对性地隔离肌肉进行训练，并且可以根据性能水平减轻或增加重量。 可以将可调节的自行车用作热身，以便患者可以调节自行车上可能的膝盖活动度。
跑步机既可用于步态训练也可用于热身。从一开始就应在设备上使用教练机，以免运动顺序错误。 的 腿 压机是继压机之后最重要且最简单的设备之一 膝盖TEP 手术。 它训练前后 腿 肌肉。
重量应缓慢增加，且执行应与轴兼容。 膝盖弯曲机也非常有效，适合日常使用。 重要的是要注意正确执行膝盖弯曲。
膝盖保留在脚趾后，臀部向后推。 医疗费用 训练疗法 由私人保险公司承保一定时间。 最好请您的主治医生估计费用。
在踏步机上锻炼以在楼梯上形成适当的步态模式非常重要。 可以专门选择运动作为辅助 腿 将受影响的腿放在步进器顶部，然后将另一条腿缓慢向下移动。 的 偏心训练 改善肌肉活动。
上下交替变化确保力量 耐力 在整个腿部肌肉组织中。 外展器和内收肌机可稳定膝盖周围的肌肉。 肺部和膝盖弯曲可包括在 培训计划 在监督下。
在不平坦的表面上进行锻炼对于提高脚踝的稳定性非常有用。 膝关节 机器满载时。 这包括单腿站立和手臂和腿部的协调运动。 应避免涉及跳跃和冲击负荷的运动。 运动，例如越野滑雪， 游泳的 另一方面，骑自行车对受影响的人有积极影响 膝关节.
