膝盖绷带和运动| 膝盖绷带

膝盖绷带和运动

运动过程中的膝盖支撑具有支撑和预防功能。 快速的运动,跳跃和旋转给机器人带来了很大的压力。 膝关节。 因此,膝盖受伤的风险增加,尤其是在进行篮球和手球等球类运动时。

慢性超负荷可导致急性或慢性膝关节 疼痛。 绷带的稳定和保暖作用对抱怨有积极作用。 这 疼痛 随着热量的形成而改善。

绷带在预防性应用中也证明了自己。 它降低了因运动引起的伤害的风险,这种伤害通常在操纵杆运动和旋转过程中发生。 通过绷带不仅提供前后稳定性,而且还提供内部和外部稳定性,从而达到了这种效果。

膝盖绷带和慢跑

虽然建议在进行快速突然运动的情况下使用护膝支架,但当运动时 慢跑。 但是,稳定性增强因素在这里也起着重要作用。 市场上有复杂的模型,其中包含支撑撑杆或 关节 从而提供特殊保护。

载体的加热作用也具有预防作用。 整个关节装置预热时不易受伤。 与压缩袜类似,弹性绷带紧紧紧贴皮肤,从而导致紧绷 血液 流通 膝关节 结构。

肌肉提供的氧气越多,它们的性能就越好。 然而,载体的决定性缺点是其缓解效果。 一方面,它有效地防止了伤害; 另一方面,如果不佩戴,很容易发生伤害。

其原因是其对肌肉生长的抑制作用。 肌肉的堆积可增强关节装置,并具有支撑功能。 从这个意义上讲,膝关节支撑应主要用作现有关节弱点的辅助工具。

关节炎的膝盖绷带

关节 ,在 膝关节 叫做 淋病。 越来越多的位移 透明软骨 经常伴有严重 疼痛 行动不便尽管铰链接头的磨损无法逆转,但可以延迟进一步的发展。

减轻骨关节炎症状的疗法基于多种方法。 在这种情况下,建议在健康范围内进行轻度的体育锻炼。 应避免使关节受压的跳跃和像远足那样的长下坡步行。

肌肉发达和良好 血液 循环有效地抵消了磨损过程。 穿着 膝盖绷带 建议将其作为辅助措施。 其目的是释放接合表面并在所有方向上提供稳定性。

膝盖支撑由医生开具。 大部分费用由法定费用支付 健康 保险。 或者,可以在咨询医生后考虑使用膝关节矫形器。