前收缩期：预防

阻止 收缩前期，必须注意减少个人 风险因素.

行为危险因素

• 饮食
  • 微量营养素缺乏症（重要物质）–请参阅预防微量营养素。
• 兴奋剂消费
  • 酒精 –每天6杯饮料（70克酒精）：室上性心律失常的风险增加200％。
  • 咖啡
  • 烟草（吸烟）
• 心理社会状况
  • 应力