维生素C通常是口服的，即作为口服制剂。 它是最受欢迎的饮食之一 补品 并且它的用途很广泛。 但是，如果剂量过高，则会导致腹泻。 如果长时间吞咽过量的维生素，情况尤其如此。 腹泻发生前需要服用多少维生素C也取决于情况和状态 健康 有关人员。
原因
腹泻 尤其是在服用大量维生素后可能会发生。 食用富含维生素 C 的食物或服用推荐量的药片后，通常无需担心。 只有一部分吞下的维生素 C 可以通过肠壁被吸收。
当一次取大量时尤其如此。 吞下的维生素未被吸收的部分保留在肠道中。 维生素C可以在那里产生渗透作用。
因此，它会将水吸入肠道。 肠道中大量的水使大便更加流动，直到最终发生腹泻。 其他症状，例如 胃 问题或 恶心，也可能发生。 维生素 C 可以以酸的形式存在，从而导致微酸 胃. 可以服用而不会引起腹泻的维生素 C 的量似乎取决于 健康 有关人员的情况。
诊断
诊断 腹泻。 维生素C引起的主要是根据摄入量和症状之间的联系。 如果维生素 C 是造成腹泻的原因，那么腹泻应该在服用高剂量后开始。 如果不再服用维生素 C，症状也会消退。
摄入的维生素 C 的量也是一个重要的指标，因为腹泻通常只有在服用非常高的剂量后才会发生。 诊断可能会更加困难，因为维生素 C 通常用于治疗或预防传染病。 如果此人在服用维生素 C 之前已经生病，通常不清楚腹泻是由服用维生素 C 引起还是由原疾病引起。 腹泻 可能由于多种原因发生。 应该咨询医生，特别是如果腹泻持续时间更长。
