肋骨擦伤是由外力引起的，例如颠簸或跌落。 这通常发生在运动期间，甚至在交通事故中。 撞击会导致软组织淤青。 小 血液 船舶 骨膜周围的骨膜 肋骨 和皮下的 脂肪组织 受伤，可能会发生小出血。 受刺激的神经纤维发送信息“疼痛”到 脑。 通常两个或两个以上 肋骨 立刻受到影响。
肋骨挫伤的症状是什么？
A 肋骨挫伤 导致严重 疼痛 在受伤的地方，这可能会在几天之内恶化。 他们随着深化而愈演愈烈 呼吸 和咳嗽一样 肋骨 呼吸时会膨胀。 这 疼痛 ，尤其是 呼吸 会限制呼吸到发生呼吸急促的程度。 即使感到不适也要保持镇静，并及时去看医生检查肋骨，这一点很重要 断裂 排除。
肋骨青肿的外部迹象
瘀伤的肋骨的唯一外部迹象是 挫伤 痕迹：由瘀伤引起的最初为红色，后来为蓝紫色的痕迹。 瘀伤部位也可能肿胀。 根据严重程度 挫伤，症状通常会在两到三周后自行消失。 这 挫伤 被人体自身的物质分解，疼痛消失。 如果出现严重的瘀伤，最长可能还要经过八个星期。
如果肋骨受伤怎么办？
首先，重要的是要知道肋骨擦伤是无害的，并且原则上会自行愈合，而不会 治疗。 但是，有一些方法可以加快愈合过程。 受伤后，您应立即放轻松，尤其要避免接触诸如足球或武术之类的运动。 重要的是立即冷却瘀伤的肋骨，例如使用冷却袋或冷却运动凝胶。 非常感谢 冷，疼痛得到缓解，并抵消了更大的肿胀。
排除肋骨骨折
区别破裂的肋骨和破裂的肋骨是不容易的。 通常，瘀伤比肋骨引起更多的疼痛 断裂 并比骨折持续更长的时间。 因此，建议去看医生。 他或她将检查并触诊该区域，并可能需要 胸部 X-射线。 这是排除肋骨的最安全方法 断裂.
第一步：止痛
如果可以确定您有 肋骨挫伤，首要任务是制止痛苦。 向您的医生咨询有关哪种止痛药最适合您的建议。 确保自己是特别重要的 呼吸 通常，由于疼痛可能很难。 实际上，如果您限制呼吸， 肺炎 可能会导致。 在严重的情况下 理疗 可以提供支持，在此期间可以学习正确的呼吸技巧。
肋骨挫伤后-这是怎么回事
由于在肋骨受压时疼痛通常会更加严重，因此请尽量不要在青肿的一侧入睡。 大枕头可以帮助您在睡觉时保持姿势不变。 当疼痛仍然存在时，应避免进行体育运动和主要的体育锻炼。 该课程因人而异，并且当一个人可以恢复完全负重时，应该与主治医师讨论。
肋骨瘀伤的6个技巧
这些技巧将有助于防止肋骨淤青：
- 休息一下：在疼痛消失之前，不要沉重的体力劳动或运动
- 受伤后立即冷却
- 服用止痛药
- 去看医生，排除肋骨骨折
- 正常呼吸以防止 肺炎.
- 不睡在瘀伤的一面
我们需要什么肋骨？
十二对成对的肋骨是肋骨笼的一部分，可以保护肋骨的重要胸部器官。 心，食道，气管和肺，与之形成一个骨状的弓形笼 胸骨。 肋骨可减轻对肋骨的打击或跌落 胸部。 由于它们与 胸骨，它们具有弹性，因此很少断裂。 但是，如果作用力很大， 肋骨骨折 可以发生。
