营养学
自 痛风 疾病是一种代谢性疾病，有可能通过 饮食。 当嘌呤分解时，会产生尿酸，尿酸可以高浓度以尿酸盐晶体的形式沉积。 我们的食物中含有嘌呤，特别是某些类型的肉或豆类。
有营养表可以读取食物中的嘌呤含量。 还应避免饮酒。 同时，除非有相反的指示，否则每天至少要喝2升水，以促进尿酸通过肾脏排泄，这一点很重要。 通过平衡，适应性强的症状有时可以很好地控制症状 饮食。 关于此重要主题，我们还有另一篇文章“饮食 痛风“。
痛风手指
仅在大约5％的情况下 痛风 晶体也沉积在 手指 关节。 拇指关节的根部最容易受到影响。 所谓痛风手指导致非常不愉快 疼痛有时甚至是整只手，都限制了运动并失去了力量。
反复发作的慢性炎症 手指 关节 可导致 关节 和关节畸形，永久性地限制了 手指 关节。 这篇文章 关节炎 您可能会感兴趣。 在我们的文章“针对痛风手指的家庭疗法”中介绍了针对手指痛风的家庭疗法。
痛风脚趾
下肢最常受痛风发作的影响。 这与脚和腿的新陈代谢和循环情况有关。 重力对脚有特别强烈的影响，新陈代谢的废物往往会沉积在这里。
特别是，尿酸盐晶体沉积在 tar趾关节 的大脚趾，并导致严重 疼痛 关节肿胀，发红和活动受限。 通常，整个脚掌都疼痛且对触摸敏感。 步行也受到限制，因为生理上的滚动运动是通过 tar趾关节 大脚趾
关节应松开，但也应避免采用松开姿势和规避机制，因为这可能导致周围关节超负荷。 在大多数情况下，痛风病开始时大脚趾关节的炎症表现为孤立的关节炎症。 以后，其他关节也可能受到影响。
