疼痛在哪里？
面包 在脚的外侧或 脚踝 关节经常是由于运动过度疲劳或日常生活中的事故引起的。 主要是外层 踝关节韧带 受到影响，由于扭曲创伤可能会被拉伸，拉扯甚至撕裂。 一个 脚踝 联合 断裂 也可能发生，从而 上踝关节 通常会受到影响。
此外，原因 疼痛 ，在 脚踝 关节可能是外部关节变性（关节）或关节的炎症性疾病，例如 关节炎，但韧带或 骨头以及先天性脚踝或韧带错位。 韧带撕裂或拉伸通常会导致 疼痛 在大范围内，通常伴随关节内和周围的巨大肿胀和瘀伤，从而压迫受伤的韧带。 的特征 外踝疼痛 关节是随着运动和负载而增加的。
关节的不稳定性也会变得明显，导致更频繁的扭曲和弯曲，从而使韧带 伸展 更糟糕。 所谓的三角骨综合征可能是导致 外踝疼痛。 三角骨（Os trigonum）（三角骨）是位于踝骨后端的小骨，被各种韧带围绕，当它们承受很大的压力时，会产生刺激感，从而导致持久性 外踝疼痛 联合。
应尽早咨询骨科和创伤外科专家，他们可以通过特定检查做出可靠的诊断， X-射线测试 诊断或磁共振成像（MRI），以防止继发性损害，例如关节磨损或错位的发展。 根据原因，治疗范围从保护和冷却到脚踝固定 石膏 铸造或夹板，以手术措施。 在这里，事故或 运动伤害 通常是造成疼痛的原因，尽管 伸展 韧带内侧的 踝关节 发生的频率要低得多。
其他原因可能是 断裂 踝关节或腓骨下部。 除疼痛外，症状还包括肿胀，活动受限和关节不稳。 在这里，同样重要的是要看医生，他可以区分韧带损伤和 断裂 并决定正确的疗法。
早上 脚疼 一方面是脚后跟骨刺引起的，另一方面是脚踝关节的磨损（关节）。 就像其他的骨关节炎一样 关节，受累关节的疼痛通常是在长时间休息后，通常是在早晨，通常在早晨后发生，这就是所谓的失去光泽的疼痛，直到关节“受热”。 脚踝关节退行性变已影响年轻患者。 通常是由于年纪较大的受伤或外伤。
典型症状继续在踝关节深处拉开，缓解姿势，位置不当，并在后期产生静息疼痛。 骨科医生通过有针对性的询问和成像技术进行诊断。 治疗方法包括止痛药，物理疗法，矫形鞋类以及（如需长期穿戴的话）手术措施。
另一方面，脚跟骨刺经常是由于持续超负荷而引起的足底筋膜受刺激而引起的。 足底筋膜是起源于 脚跟骨 并且是步行所需的。 持续的刺激会导致肌腱板的附着骨化，这是对人体的一种对策。 典型症状是早晨疼痛和压力下疼痛加重。该疗法使用矫形鞋垫，脚跟垫，降温， 伸展，可能是止痛药，如果没有改善， 休克 波疗法。
