定义
疲劳 断裂 （同义词：疲劳断裂， 应力性骨折）是由于长时间承受过度应力而导致的骨折。 尽管诊断通常很难进行，但一旦做出诊断，几乎总是可以完全治愈。 断裂 通过持续固定患肢。
介绍
疲劳 断裂 是长期持续或经常反复施加超负荷造成的骨骼骨折。 因此，不会由于外力而突然发生急性骨折，而是要花一些时间才能真正完全形成骨折。 最后，这可能是由于未注意到的事件而发生的。
此类骨折可能同时发生在健康和疾病中 骨头 因此被称为应力性骨折或功能不足性骨折。 根据疲劳断裂的位置，此类型的断裂有不同的名称。
- 最常见的是行军骨折（在第二，第三或第四meta骨上）
- 琼斯骨折（第五meta骨）
- 咳嗽骨折（肋骨或椎体）和
- 肖伯氏病（子宫颈或胸椎）
疲劳断裂的原因
疲劳骨折是由患骨永久性超负荷引起的。 每个骨头都有一定的载荷极限，超过极限可以通过骨头上的细小裂缝（微裂缝）来体现。 这些最初无害且不引人注意。
长期或经常性的过载或不正确的加载会导致许多此类微小裂纹的发生。 通常，身体可以通过产生更多的骨质物质来弥补这些细小的骨折。 但是，在某些时候，这种补偿机制已经用尽。
因此，患骨易感性的提高最终导致骨折，这通常不是明显的创伤造成的，而是可以由日常运动触发的。 由于该疾病的发展，可以理解的是，（竞争性）运动员尤其经常患有疲劳性骨折，并且这些疲劳性骨折在下肢的部位更频繁地发生。 月经周期不安或处于月经周期的妇女 更年期 特别容易受到影响。
如果缺乏雌激素（许多人还患有 骨质疏松），则 骨头 会更容易破裂。 一些脚错位也有利于疲劳断裂的发生。 这些包括 空心脚 走路时脚向外旋转，导致小腿和胫骨的压力增加。
长时间剧烈的咳嗽也会导致疲劳骨折（尤其是在 肋骨 或椎骨）。 此外，即使在其他健康的人中，也有许多危险因素使四肢之一的疲劳骨折更容易发生。 其中包括：
- 服用某些药物（例如可的松）
- 严格，不均衡的饮食
- 胫骨窄或小腿围小，肌肉少
- 训练突然改变（例如，如果您改变跑步速度/距离或要举起的重量）并且
- 运行 坚硬，不平坦或超过32公里的轨道。
