疲劳骨折的过程
通常，疲劳骨折的治疗过程非常好，因为通常在适当的治疗和减轻负荷的情况下，骨折可以很好地愈合。 但是，特别是如果诊断较晚，则可能最多需要六个月的时间才能恢复受影响的身体区域的原始负荷能力。 不完全愈合的情况极为罕见。
固定（特别是如果使用 石膏 演员）需要注射 肝素 一天一次。 这是一种抗凝药，旨在防止下列药物的并发症 血栓形成 从治疗过程中发生。 这意味着 静脉 被一个关闭 血液 血块，可能非常痛苦。
疲劳 断裂 在大多数情况下，单纯采用保守治疗（而非手术治疗）的治疗方法可以通过次要途径治愈。 这意味着下骨组织，所谓的 胼胝，是由几个步骤组成的。 随着时间的流逝，这种骨样物质会通过重塑过程被稳定的骨骼组织所替代。
通过辅助途径进行的治疗可能需要数周的时间。 相反，经手术治疗的疲劳 断裂 适应性强的骨折端通常通过主要途径治愈。 这意味着在任何时候都不会形成下骨组织。
相反，有机体会立即连接 断裂 以稳定的骨质物质结束。 因此，手术后的愈合时间通常明显缩短而无并发症。 此外，在大多数情况下，完全治愈后的治疗效果要好得多。 但是，如果采取适当的预防措施，则可以较好地预防这些副作用。
预防
为了防止疲劳断裂，建议不要在任何负载下过度疲劳。 特别是对于（竞技）运动员，这意味着必须精心制定训练计划。 这通常包括训练前的热身，休息和特殊设备，例如 运行 能够吸收冲击的鞋子。
最好咨询运动医生，他将指导培训并随时回答问题和解决问题。 当然，原则上总是如此，但特别是对于这样的运动员，重要的是要注意平衡 饮食 为身体提供足够的营养（维生素, 钙），这对于健康的骨骼生长也是必不可少的。 此外，识别并充分治疗某些潜在疾病当然很重要，例如 骨质疏松，因为这会大大增加疲劳断裂的风险。 此外，特别是作为运动员，应该始终牢记“疲劳断裂”的诊断，并在发生以下情况时 疼痛 不能追溯到任何急性事件并且持续较长时间，人们应该记住这一点，然后一定要去看医生。
