涡轮饮食的替代品
如果您想永久减肥并保持所需的体重，可以选择低碳水化合物 饮食 建议，其中 碳水化合物 主菜中的意大利面（面包，面包，米饭等）显着减少。 但是，如果您发现没有自己的收藏夹就很难做 碳水化合物 在用餐时，您还可以尝试富含碳水化合物的饮食，例如大米 饮食.
流行的涡轮增压 饮食 广告宣传减肥非常迅速和显着。 这种快速减肥的替代方法，例如，可以尝试和测试 卷心菜 汤饮食。 《 Fit for fun》杂志还广告宣传24小时饮食，其中2公斤的体重可以减少。 如果即将来临，这种短期饮食可以帮助您穿着紧身衣，拥有良好的身体感觉。
Turbo Diet的费用是多少？
费用 涡轮减肥 主要取决于相应摇床的制造商。 Almased和Yokebe是高品质的饮料，每15克存储罐的平均价格为20-500欧元。还有其他更便宜的替代品，但您应注意成分并避免加糖。 通常，可以在Internet上以便宜的价格购买产品。
第二个饮食周的主要饮食应该健康均衡。 新鲜的水果和蔬菜，鱼等比现成的饭菜贵，但值得 健康.
