如果时间似乎停滞不前，知足在里面散布，那么这个人就完全与自己同在，并因此而流动。
什么是流量？
在孩子中，以一种非常自然的方式发现了几乎令人难以忘怀的流动状态，这些孩子到一定年龄都没有或几乎没有时间感。 在心理学上，通过著名的幸福研究者MihályCsíkszentmihályi，“流”一词成为了一个流行的词，它描述了一个人内心深处的特定状态。 英文单词flow可以以简化的方式翻译为德语，就像流或流，经过仔细检查，结果发现它不过是一种深层的心理状态，但是，这远远超出了传统的思维状态。 浓度。 但是，这种状态不仅在幸福研究人员发表后就已为人所知，而且自1950年代以来就在汉斯·舒尔（Hans Scheuerl）建立的所谓博弈论的背景下已经获得一定程度的认可。 因此，对于那些完全陷入游戏中的孩子，可以很好地，有重点地观察到这种流动。 包括没有注意到时间流逝有多快，以及仅仅感到快乐和“整体”的持久感觉。 今天，儿童和成人中仍然可以观察到的经验。 流。 在这个词下，有许多精神和情绪状态，它们的共同特征是深刻的幸福感。 “不断流动”的特征是，一项活动不被视为工作或繁重的工作。 相反，流动的人在精神上可以应付游戏或活动的挑战，因此他们不必发挥极大的作用，但也不会受到挑战。 人们因此可以深入追求自己的行动 浓度。 在流动的状态下，生命本身既不发生在过去也不在将来，而是完全发生在现在和现在。 处于“流动”状态的人不存在相应的负面时间感，例如在任务被认为是困难或不愉快时发生的时间。 时空几乎消失了，思考和行动融合为一个整体。
功能与任务
在孩子中，以一种非常自然的方式发现了几乎令人难以忘怀的流动状态，这些孩子到一定年龄都没有或几乎没有时间感。 随着年龄的增长，随着时间的推移，人的生命不断稳步扩大，自然呈现出来的心理流动状态会随着年龄的增长而逐渐消失。 但是，由于科学中已经存在幸福研究的单独领域，因此很明显，越来越多的成年男女特别希望达到并确实达到这种状态。 这样的例子就是那些完全将自己沉浸在创造兴趣中并投入其中的人们。 或者（极端）运动员，他们甚至可以专心致志地攀登高山地势或进行超大型运动，马拉松。 尽管通常认为流程是一种易于学习的技术，但事实是流程是一种心理状态。 但是，人们可以学会逐渐将自己置于这种令人忘记时间的开心做事状态。 好处是多方面的。 通过创造性的，无所畏惧的行动， 能够更快地发现问题，增强和扩大自信心，并从自身内部激发成功和被认可的感觉。 流动的另一个结果是：独立于帮助或称赞他人。
疾病与疾病
总的来说，一个人的流动是非常积极的。 即使从 健康或物理角度来看，流动的状态表明释放的增加 羟色胺 （幸福荷尔蒙）以及 肾上腺素。 但是，如果一个人在流程中失去太多和太多自己，也会产生负面影响。 例如，与伴侣或家人的现有关系可能会受到影响，因为时间一次又一次地完全被浪费掉了，而且越来越频繁。 一种 流程条件 这样可以 铅 流动成瘾，在许多情况下，受影响的人或周围的人都无法察觉。 浓度 在某件事上，这可以 铅 造成交通危险等。 此外，人们可能会习惯于无限美好的幸福感，以至于搜寻“剂量 每天都在增加幸福感”，就像瘾君子一样不断增加剂量。 如果每天 剂量 未能实现，受影响的人通常会表现出彻头彻尾的戒断症状：神经紧张，精神萎靡，情绪低落，沮丧， 头痛内心的不安， 心 抱怨，睡眠障碍或其他原因 疲倦 加上无法满足的强烈渴望。 如果从前的满足感和快乐的流动状态，以及由此在时间上不受限制的内在流动状态显示出这样的效果，那么受影响的人通常只能采取以下方式： 治疗，以引导人们从永恒的幸福状态中寻找和生活回到健康无压力的渠道。
