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一般措施
- 对于即将流产（先兆流产）：
- 卧床休息
- 重复测定β-HCG（人绒毛膜促性腺激素； 怀孕 激素）。
- 发热性流产（发热性流产或败血性流产）：
- 遵守一般卫生措施！
- 尼古丁 限制（避免 烟草 使用）。
- 限制饮酒（禁止饮酒）
- 有限 咖啡因 消耗（最大200毫克 咖啡因 每天; 相当于1到2杯 咖啡 或3至5杯绿色/ 红茶).
- 以正常体重为目标！ （在 流程条件 after 流产) BMI 的测定 (身体质量指数，身体质量指数）或身体成分，可以通过电阻抗分析，并在必要时参与医学监督的减肥计划。
- 复查永久性药物，因为可能对 怀孕.
- 避免心理压力：
- 避免环境压力：
定期检查
营养医学
- 饮食建议根据混合 饮食 考虑到手头的疾病。 这表示：
- 每天总共5份新鲜蔬菜和水果（≥400克； 3份蔬菜和2份水果）。
- 每周一次或两次新鲜的海水鱼，即脂肪海水鱼（omega-3 脂肪酸），例如鲑鱼，鲱鱼，鲭鱼。
- 高纤维 饮食 （全谷物产品）。
- 遵守以下特殊饮食建议：
- 限制消费 咖啡 –摄入200毫克（相当于一杯咖啡）或以上的女性 咖啡因 每天有两倍的风险 流产 (流产）作为不食用咖啡因的女性。
- 根据食物选择合适的食物 营养分析.
- 另请参见“治疗 含微量营养素（重要物质）” –必要时服用适当的饮食 补充.
- 有关的详细信息 营养医学 您将从我们这里收到。
运动药物
- 刚开始时不要过度运动 怀孕 – 每周运动超过 XNUMX 小时的孕妇失去孩子的风险是避免体力消耗的妇女的三倍半； 最危险的运动是： 慢跑，球类运动或 网球; 游泳的 是安全的; 怀孕第 18 周后，没有增加的风险 流产 被检测到。
- 一项对 9 项随机临床试验的荟萃分析检查了运动（每周 35-90 次，每次 3-4 分钟）对早产风险的影响。 早产率（对照组分别为4％，5％和4％，4％）或分娩时的平均胎龄没有差异。 运动组中的女性更容易进行阴道分娩（73％，6％对67.5％），并且发生妊娠的风险较低。 糖尿病 （2.4% 对 5.9%）或高血压妊娠疾病（1.9% 对 5.1%）。 两个集体的出生体重相同。
- 如有必要，稍后创建一个 运动健身 根据体格检查与适当的运动学科进行计划（健康 查看）。
- 您将从我们这里获得有关运动医学的详细信息。
心理治疗
- 压力管理，如有必要
- 有关的详细信息 心身医学 （包括 压力管理）可以从我们这里获取。
