椎间盘 变性或磨损的特征在于椎间盘的磨损。 主要的治疗重点是与出现的任何症状作斗争。
什么是椎间盘退变？
椎骨和骨骼的示意图解剖表示 椎间盘，以及神经nerve。 椎间盘 变性是指椎间盘的磨损（由 软骨）。 在椎间盘退变的过程中，椎间盘变薄且破裂，从而使椎体之间的缓冲能力降低。 结果，椎体受到增加。 应力。 在大多数情况下，腰椎和/或颈椎的椎间盘受椎间盘退变的影响。 经常伴随椎间盘退变的典型不适在本地恢复 疼痛可能会因肌肉张力而进一步加重。 遭受风险的风险 椎间盘突出 当出现椎间盘退变时（在这种情况下，椎间盘的部分突出在椎骨之间）。
原因
不仅可以进行各种病理过程 铅 椎间盘退变–随着年龄的增长，椎间盘逐渐失去吸收能力 水， 所以这样 软骨 组织的弹性降低。 由于椎间盘孔隙度的增加，在椎间盘中也经常出现裂纹。 椎间盘退变开始。与年龄相关的椎间盘退变也可通过缺乏体育锻炼和长时间承受脊柱沉重压力等因素来促进。 这种压力增加是在腰部区域引起的，例如，由于躯干向前弯曲而进行的沉重搬运或抬起。 可能导致或促进椎间盘退变的疾病和伤害包括椎骨骨折。 脊柱畸形，例如 脊柱侧弯 （脊柱弯曲），也会促进椎间盘退变。
症状，投诉和体征
视椎间盘退变而定，它会通过各种症状和不适表现出来，具体取决于磨损的程度和位置。 急性椎间盘膨出表现为局部向后 疼痛，有时会辐射到腹部或 胸骨。 一个 椎间盘突出 导致功能障碍 膀胱 和 直肠 由于压缩。 另外，可能有 疼痛 随着咳嗽，打喷嚏或按压而增加。 在大多数情况下，脊柱的患处也处于保护姿势，例如可以通过弯腰姿势或中空背部来表现出来。 在慢性椎间盘退变的情况下，椎骨 关节 遭受严重 应力，这可以 铅 到局部疼痛症状的发展。 疼痛通常伴随着心理和心身不适。 许多受影响的人患有 情绪波动，抑郁情绪和全身不适。 出行限制可能会引起更多投诉。 这个可以 铅 进一步磨损周围的环境 关节. 循环系统疾病，也不排除感觉障碍和麻痹。 此外，可能会出现肌肉紧张和肌肉硬化。 如果椎间盘退变是基于急性损伤，例如 断裂，在某些情况下可能会出现进一步的症状和不适。
诊断和进展
为了诊断椎间盘退变，主治医生（例如骨科医生）通常首先会问一些事实，例如现有症状的性质和大致发作。 之后 身体检查，然后可能使用的诊断程序包括X射线或MRI（磁共振成像）。 而 X-射线测试 该程序非常适合诊断椎间盘退变以描绘椎体的骨结构， 磁共振成像 除其他外，它适合于描绘在大脑中运行的神经结构。 椎管 并可能受到椎间盘退变的影响。 X-射线测试 例如，通过减少受影响的椎间隙来获得图像。 椎间盘退变的过程因人而异，并取决于其他因素，例如相应的原因和 措施 反对退化现象。 通常，椎间盘退变会隐秘地进行，通常不会导致直接的症状。 最初出现的症状因人而异。
Complications
在椎间盘退变的情况下，椎间盘组织会发生质的磨损。 精细支撑所需的重要流体 软骨 组织不能再被存储。 椎体变得更多孔，失去缓冲功能。 症状可能发生在腰部以及颈椎。 由于椎体骨折，先天性脊柱弯曲和运动员以及单侧职业的人而导致的与年龄相关或与事故相关的变性 应力。 椎间盘退变可导致多种限制生命的并发症。 这些包括广泛的疼痛状况，甚至在日常执行过程中也很明显，例如弯腰，打喷嚏，咳嗽，按压或休息。 如果不及时治疗，症状可能会以椎间盘膨出的形式呈现慢性症状。 椎骨之间的空间缩小，存在下半身或上半身失去自主功能的脱垂风险。 在医学上，诊断成像程序有助于确定对椎间盘和神经结构的损害程度。 随后是原因的处理。 但是，已经发生的对软骨组织的损伤不能再生。 医疗的 措施 通过对支撑脊柱的肌肉组织进行物理治疗来减轻疼痛。 外科 措施 仅在重要的身体机能严重受阻时才服用。 加固或椎间盘假体可以减轻疼痛，但是作为并发症的结果，随着患者年龄的增加，在手术部位附近会进一步形成椎间盘退变。
你什么时候应该去看医生？
无论如何，如果出现以下情况，应咨询医生 背部疼痛 或肌肉张力增加。 任何已经遭受过痛苦的人 椎间盘突出 或类似人员应直接与相关专家交谈。 如果疼痛迅速增加并与诸如 腰痛，建议去最近的医院。 如果上述症状在诸如弯腰，打喷嚏或咳嗽之类的日常活动中更频繁地出现，则同样适用。 如果疼痛导致畸形，则必须咨询医生。 医生可以毫无疑问地弄清是否是椎间盘退变的情况，然后将患病者转介给合适的专家。 根据诊断，必须进行进一步检查。 如果发生椎间盘退变，应立即进行进一步检查和手术治疗。 除此以外， 慢性疼痛，可能会导致错位和其他后遗症，有时使受影响的人终生负担。
治疗与疗法
如果椎间盘退变是由脊柱的现有疾病/伤害引起或引起的，则重要的治疗目标通常是治疗原因。 通过对病因进行相应的一致处理，通常也可以积极地影响偏爱的椎间盘退变。 由于椎间盘退变过程中发生的软骨组织损伤无法逆转，因此对症治疗（例如止痛）起着重要的作用。 这种疼痛可以通过个性化的理疗来抵消（理疗）措施。 避免搬运重物并减轻多余的体重，也可以减轻疼痛。 如果发生椎间盘退变而导致剧烈疼痛的情况下，也可以在咨询主治医生后使用止痛药物。 背部疼痛 是慢性的，即如果它持续了至少几个月而又没有消退。 视患者而定，椎间盘世代的外科治疗可能包括椎间盘假体的选择或所谓的 脊椎病 （僵硬）–受影响的椎骨部分僵硬以免于疼痛。
展望与预后
椎间盘退变通常预后不良。 然而，该疾病的表达是个体的，并且可能在某些患者中导致日常生活中非常小的限制。 该病的病程在不断增加。 磨损基本上是整个寿命过程中自然过程的一部分。 然而，症状取决于身体压力，遗传状况和患者的生活方式。 凭借良好的条件，健康的生活方式和对各种医疗技巧的坚持，该疾病的进展可能会长时间延迟。 有针对性的训练和练习有助于在运动过程中适当地负载身体并进行最佳协调。 这些患者通常很少注意到磨损的迹象，或者可以通过正确而健康的姿势很好地弥补磨损的迹象。 在自重高，从事职业或体育活动导致骨骼负担沉重的人中，抱怨常常会迅速增加。 他们需要重新调整日常生活，并被要求尽快减轻身体的负担。 手术干预可以极大地缓解不适。 但是，不能达到自然的运动范围或惯常的负载极限。 然而，通过椎间盘的治疗，生活质量以及总体健康水平显着提高。
预防
与年龄有关的椎间盘退变只能在有限的程度上预防。 但是，通过体育锻炼，对脊柱施加低压以及避免/控制诸如此类的措施，可以减缓变性过程。 肥胖。 可能导致椎间盘退变的疾病/损伤的早期治疗通常可以抵消相应的退变过程。
后续
椎间盘退变可以保守和手术治疗。 两种治疗方案都需要良好的后期护理，以优化再生并确保治疗成功。 一旦进行了手术，后续护理就从 伤口护理 和动员，这也需要患者与医师和专家（例如物理治疗师）的积极配合。 最初，仅允许患者举起一定的重量，必须始终坚持一定的重量，以免使脊柱的受影响区域超负荷。 以适合背部的方式起床也很重要，也可以融入日常生活。 这 返校 向患者确切显示 后向友好行为 在日常生活中看起来像。 正确的提起和携带也要解决，睡眠也要解决，因为这需要靠背部的床垫。 返校 因此，无论以前的治疗方式如何，“α”都是术后护理的一个非常重要的因素。 肌肉失衡和 超重 通常是导致椎间盘退变的因素。 相反，这意味着后期护理还意味着纠正肌肉失衡和减轻体重。 虚弱的肌肉应该得到加强。 这通常涉及 腹肌 和上背部。 另一方面，被缩短的肌肉将被拉伸。 通过以下方式可以很好地减轻体重 耐力 运动的。 背部友好型，例如步行或 仰泳 在这里推荐。 康复运动向患者显示可以专门使用的运动。
你可以做什么
在日常生活中，椎间盘的退化通常是通常运动的障碍。 即使患者痛苦，他们也应该服用 止痛药 救济并保持活跃。 仅在非常急性的阶段才建议短期休息，以防止可能的炎症过程或进一步的神经刺激。 活动应主要包括 耐力 增强背部肌肉的运动。尺码 尤其适合，因为它可以最佳地训练背部，缓解疼痛 水 受影响的人有时还发现水的冷却效果令人愉悦和舒缓。 另外，身体的重量不会停留在椎间盘上。 不太推荐的运动是通过椎间盘和脊椎减轻整个负荷压力。 在这种情况下尤其如此 慢跑。 骑自行车是最合适的选择。 佩戴支撑带只能使用很短的时间。 佩戴它们会很快削弱肌肉，就像疼痛干扰运动时保留肌肉一样。 作为一种支持措施，受影响者也可以使用所提供的医疗服务。 这些特别包括 理疗 和功能培训。 当然，在每种情况下，必须始终包括椎间盘退变的原因，并且必须针对每个患者最佳地调整帮助。
