鼻炎 在一个上下文中 冷 通常是无害的，并且会自行消失，特别是如果您积极支持自己的 免疫系统 在恢复中。 因此，不一定需要药物治疗 冷 和闷 鼻子。 通常，家庭疗法和一些简单的提示足以使不适感得到控制。 什么有助于 普通感冒 以及如何成功防止流鼻涕 鼻子，您将在下面学习。
流鼻涕的首要措施
第一步治疗重要 鼻炎 是创造合适的环境。 因此，请记住以下提示：
- 确保舒适的室内气候：过于干燥的房间不适合您的压力 鼻黏膜。 设置一个加湿器或挂湿毛巾。 你也可以放一碗 水 在加热器上。
- 即使只是在冬天湿度降低了，也不要忘记每天通风几次：这样，“病毒感染”的空气就可以换成新鲜的空气。 最好的办法就是所谓的 休克 通风.
- 避免烟熏，过热的房间。
普通感冒：什么能帮助缓解症状？
用鼻喷雾剂治疗感冒
鼻喷雾剂 并滴减充血 鼻黏膜 并提供一个安静的夜晚。 有些包含 拟交感神经药 –您只能在短时间内使用这些药物，否则应使用药物 鼻炎 （所谓的 鼻腔喷雾 成瘾）可能发展，这反过来可能是鼻炎的原因。 在婴儿或幼儿使用这种鼻炎疗法之前，请务必咨询医生：这些疗法可能会影响儿童的鼻炎。 心 和循环系统。 对于小孩，最好使用特殊的滴鼻剂和喷雾剂。 湿润的准备 鼻黏膜 是无害的这也使粘膜肿胀，坚韧的粘液液化并且可以更好地流出。 它们包含例如天然 海盐 或Emser盐。
其他用于普通感冒的药物
针对 过敏性鼻炎, 片 含有色甘酸有帮助。 如果粘液特别坚硬，则粘液溶解制剂应含有 乙酰水杨酸, 氨溴索 或诸如 常春藤 或Myrtol均有效。 顺便说一句，因为 冷相关的鼻炎是一种病毒性疾病， 抗生素 通常不帮助对抗 普通感冒.
家庭疗法：吸入，压缩和冲洗。
对于普通感冒，家庭疗法通常可以很好地缓解不适：
- 蒸气浴 黄春菊，矿物 盐 or 棉花糖 被证明是治疗感冒的家庭疗法。 八角, 桉树 or 预制混凝土磁盒 也有好处 吸入。 与经典的“碗和毛巾方法”相比，吸入器的优势在于蒸汽不会刺激眼睛。
- 鼻腔冲洗 海盐 也可以润鼻 黏膜 并使其变得拥挤。 例如，为此使用鼻腔冲洗器。 通过冲洗，不仅抑制了积滞的分泌物，而且还从鼻腔冲洗掉了病原体 黏膜.
- 或者，躺在床上温暖地躺下 胸部 压缩并流汗 普通感冒。 只能用湿毛巾包裹，也可以在其中包裹熟的，捣碎的，仍然温暖的土豆。 用干毛巾擦干它，然后上床睡觉并保持健康睡眠！
饮料：有效预防感冒
最重要的是要喝足够的液体。 每天至少喝两升，最好喝三升。 与不加糖 草药茶 您用一块石头杀死了两只鸟：热茶使坚韧的粘液液化，此外，草药还发挥了治愈作用。 例如，尝试使用 茴香, 预制混凝土磁盒, 亚罗 或干的葡萄干。 接骨木 果汁也证明了它的价值。 您可以将其纯净或与茶混合饮用。 当然，自制鸡肉汤也有帮助-它可以滋养并含有很多液体！
顺势疗法的帮助
针对水性鼻炎，可以应用以下领域的疗法： 同种疗法， 如。
In 儿童顺势疗法 特别适合 接骨木黑 （黑色的 接骨木).
指压–普通感冒的压力
银堂，特别重要 穴位按摩 普通感冒的症结就位于您之间的中间 眉毛。 如果这对您来说太痛苦了，请选择要点 结肠 4，位于拇指和食指之间的肉状折痕中间 手指。 尽力压住所选点一两分钟，然后半小时后根据需要重复该过程。 鼻塞-怎么办？ 提示和家庭疗法
普通感冒的并发症
有时鼻炎会导致更严重的并发症，并不可避免地要去看医生。 当黏膜非常肿胀，分泌物不再从鼻窦排出时， 鼻窦炎 发生，伴有严重 头痛 经常 发烧。 在儿童中，普通感冒还可以 铅 到非常痛苦的中间 耳部感染。 对于婴幼儿，即使是“普通”感冒也有问题，因为他们几乎只能通过自己的呼吸 鼻子。 感冒使这更加困难。 因此，他们可能会拒绝进食，这会使他们的总体状况迅速恶化 流程条件.
什么时候去看医生感冒？
鼻炎通常是无害的。 但是，在以下情况下，您绝对应该去看医生：
- 如果不适持续超过XNUMX天
- 如果您的头部或前额区域，耳朵或下巴有疼痛感
- 如果发高烧
- 如果您剧烈咳嗽或呼吸困难
- 如果婴儿或小孩受到影响
预防鼻炎– 5个秘诀
与所有疾病一样，与普通感冒最好的预防措施是首先预防感冒的发生。 考虑以下提示，以防止感冒：
- 让您的 免疫系统 通过均衡饮食来保持健康 饮食 并在新鲜空气中锻炼。
- 睡在凉爽通风良好的卧室，并注意那里的湿度。
- 保持鼻腔 黏膜 喝足够多的水湿润，并可能吸入。
- 正确地吹鼻子：握住一个鼻孔，然后吹另一个鼻孔。
- 使用同一张纸手帕，而不要再使用一次。
还建议在寒冷季节尽可能避免人群过多，以免感冒。
