抽油：如何正确做？

抽油时，应注意几件事。机油或机油混合物的选择，尤其是使用时间长短，是决定提油成功与否的重要因素。在这里，您不仅可以找到逐步执行修复方法的有用指南，还可以回答最常见的问题。

成功抽油的分步指南。

准备：申请应始终在早晨空旷的地方进行胃。建议不要事先喝任何液体，否则会累积在体内的毒素。口一夜之间会重新进入人体循环。穿着者假牙在抽油之前应将其清除。
口打开，上油：现在，您将一汤匙的油倒进嘴里。有些人把油和柠檬汁混合一点，使它变得更美味。
拉动，吮吸，咀嚼：一旦机油进入您的口，将其在脸颊两侧之间来回移动约20分钟。在此过程中，还应将油推过齿间间隙并再次吸回。两者之间的短暂中断确保了油可以进入粘膜。注意：切勿漱口或吞咽油！漂洗毒素将其溶解在油中，然后通过抽油将毒素从体内提取出来。吞下去会适得其反。
吐出：最后，油在乳化过程中变稀。现在，它的颜色为白色，可以吐出。最好将其吐入厨房用纸巾中，并作为生活垃圾处理。因此，毒素不会进入水循环过程中，水槽保持清洁且管道不会堵塞。
冲洗：随后，用水清除口腔中的油脂残留。同样，水应该吐出来，不要吞咽。
刷牙：拔油不能代替日常刷牙。因此，使用后，应照常刷牙和清洁牙齿。

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抽油困难

与许多事情一样，此过程是实践问题。如果您不想在整个嘴里直接放一整汤匙油20分钟，也可以先从一茶匙油开始，再花五到十分钟，然后逐渐增加持续时间和使用量。特别是在开始时，也可能是您想要在几分钟后吐出油。同样，您可以缓慢增加，也可以简单地从一匙新油开始。如果您的牙齿中有汞齐填充物，最好先问一下牙医，是否可以选择抽油。这是因为高温和酸性液体以及口香糖可以溶解有毒物质水银来自汞合金填充。在这种情况下，存在油不能完全结合溶解的油的风险。水银并因此通过口腔迁移到体内黏膜.

关于抽油的问题：何时，多久和多长时间？

最好早上起床后和早餐前先抽油。因为生物在一夜之间试图摆脱有害物质。尤其是在口腔区域，然后会积聚更多此类物质。如有必要，例如在急症或慢性病的情况下或作为治疗的一部分，可以在中午或上床前再次抽油。但是，这里也适用以下条件：始终为空胃吃饭前。在这些情况下，愈合过程应该特别有效。理想情况下，抽油应持续20分钟。这是机油需要渗入牙齿之间的单个缝隙并消除油渍的时间。菌那里。如果您想进行一次抽油治疗，则可以找到为期两周至三个月的推荐建议。例如，对于急性主诉，三到四个星期就足够了，而对于慢性主诉则需要更长的时间。治愈后，至少可以连续三天进行一次又一次的抽油。

您应该用哪种油抽油？

冷压有机油，例如葵花籽油, 芝麻油，亚麻籽油，椰子油 or 橄榄油建议用于拉油。每种油都有其优点和缺点。在阿育吠陀，芝麻油通常使用，现代的替代从业者喜欢推荐椰子油。我们在这里提供有用的概述：

椰子油：初榨椰子油不仅因其令人愉悦而适合提油味道它也具有抗菌性能，因此特别适合口腔菌群。椰子油也很受欢迎，因为它的质量很高。
葵花籽油：俄罗斯最初的提油方法是提供天然葵花籽油。这种油价格便宜，对人们来说也很愉快。味道对于很多。但是，只是葵花籽油通常是出售劣质油。因此，应该特别注意可信赖的制造商。
芝麻油：在阿育吠陀中，大部分使用烤芝麻油。但是，现代方法表明，应使用冷按下，因为它在那时非常中性味道混合香精油的味道更浓郁。芝麻油特别有助于牙龈炎和牙周疾病，因为它具有抗炎作用。
亚麻子油：在口腔和咽喉中，这种油具有特别的愈合作用。因此，在古代医学中，亚麻籽油尤其用于哮喘, 咳嗽, 支气管炎和嘶哑。就味道而言，它是相当酸的，因此可以与葵花籽油以1：1的比例混合。还应注意的是，亚麻籽油只能在打开后保留很短的时间，因此应存储在冰箱中。
黑孜然油：该油主要由不饱和油组成脂肪酸，精油和其他有效物质。尤其是，精油中含有约50％的胸腺醌，它对大人有毒，但少量对过敏反应有舒缓作用。
小麦胚芽油：由于其具有细胞更新作用，小麦胚芽油特别适合伤口和疤痕愈合，因此是在口腔区域手术后的理想之选。油也改善了新陈代谢结缔组织。但是，由于其不饱和含量高脂肪酸，小麦胚芽油也不持久，因此只能少量购买。
橄榄油：这里非常重要的是冷处女橄榄油用于拉油。例如，它有助于防止口臭并随着增加胆固醇.

精油针对特定疾病

对于某些疾病，您还可以在精油中添加精油，但是精油必须是100％天然的并且可以用作食品：

八角和茴香帮助预防呼吸道疾病。
薰衣草舒缓紧张情绪并放松身心。
薄荷对...有效头痛.
迷迭香刺激循环并振作起来。所以有高血压不应该使用这种精油。
茶树油消毒，因此可以帮助炎症.

提示：事先准备基础油和香精油的较大混合物。对于100毫升的油，三到五滴精油就足够了。对于500毫升，使用12至15滴相应的油。或者，您可以使用特殊的嘴油拉油。这样做的好处是它已经包含精油。