屈曲是人类肌肉骨骼系统的主要运动之一。 它发生在脊柱和四肢 关节.
什么是屈曲？
像许多解剖学术语一样，术语“屈曲”来自拉丁语，表示单身弯曲 关节 或关节链，例如在脊柱中。 像许多解剖学术语一样，屈曲一词来自拉丁语，以单身形式描述屈曲。 关节 或关节链。 借助分析系统进行定义，该分析系统根据运动在假想的人体平面中以及围绕假想的轴的顺序来描述运动。 弯曲和相反的运动，伸展发生在所谓的矢状平面内，围绕垂直于身体并穿过关节头部的旋转轴。 在大多数情况下，屈曲的特征是在运动过程中 骨头 所涉及的位置更加靠近，因此角度减小了。 除脊柱外，屈曲几乎发生在所有四肢关节中。 在手臂中，它发生在肩膀，肘部和 腕 关节，以及 手指 关节。 在里面 腿，情况是相似的。 屈曲存在于髋部，膝盖和 脚踝 关节，以及脚趾关节。 根据上述模式的描述并非总是明确的。 因此，为了更加清楚，已在名称中添加了名称。 腕 和 脚踝 定义运动方向的关节。 在脚下，然后是脚掌弯曲，然后是脚掌弯曲。
功能与任务
屈曲涉及许多功能性运动，这些运动对于日常，职业和体育活动都很重要。 在里面 肩关节，它是举起手臂，尤其是向上抬起手臂的重要组成部分。 这包括许多运动中的弓步运动，以及高架工作时的抬举和握持。 当举起重物或将食物和饮料带到身体上时，肘部弯曲是一项重要功能。 口。 一方面，在拳头闭合过程中发生强烈的肌肉屈曲活动，需要所有屈肌。 行走过程中，所有具有屈曲功能的关节都参与挥杆 腿 阶段。 这 大腿 在中向前拉 髋关节 和更低的 腿 在中向后拉 膝关节。 这些运动执行得越快，例如在短跑期间，两个关节的运动范围就越大。 特别是在脚抬起过程中 运行 走路时，还需要脚踝。 这 脚踝 关节被主动推入足底屈曲，导致脚跟抬起。 随后，脚趾屈肌的屈曲活动导致整个脚离开地面。 基本上，脚趾具有与手指相同的功能，在大多数人中它们只是萎缩了，因为它们的屈肌功能不再被积极地使用。 但是，通过训练很可能用脚趾抓住，握住和引导物体。 每当我们向下弯曲时，例如要捡起东西或弯腰工作时，都需要弯曲脊柱。 整体运动是由各个部分的总和得出的。 每个椎骨关节都会发生轻微的弯曲运动，然后将所有这些运动加在一起，从而形成整个运动范围。 屈曲也参与许多体育活动。 在体操或跳高比赛中，例如在翻筋斗中，在武术中进行熟练的掷骰时，在排球和手球中击球或投掷之后或之后。
疾病与疾病
像人体的所有运动一样，屈曲会受到两个基本因素的不利影响。 进行运动的肌肉由于受伤或疾病而变得虚弱或衰竭，或者由于结缔组织阻力的增加而损害了运动范围。 典型的伤害 铅 减少肌肉活动，从而减少屈曲的是劳损， 肌纤维 眼泪和肌肉破裂，还会骨折。 保护受伤部位并避免 疼痛，身体会降低肌肉活动，不再进行运动或仅在有限的程度上进行运动。如果由于某种原因，在更长的时间内不再利用可能的运动范围， 结缔组织 肌肉内部和周围的结构粘在一起，限制了活动性和屈曲性。 可以触发此类过程的典型过程是通过以下方式固定骨骼 石膏 或其他 措施，但也有退化的变化，例如 骨性关节炎。 在脊椎中，突出的椎间盘对出口的椎间盘施加压力 神经 经常 铅 暂时的运动僵硬， 腰痛。 在此阶段，无法运动，甚至无法屈曲。 如果没有向执行肌肉（屈肌）施加神经冲动，则它们将不再起作用，并且无法执行相关的运动。 这通常是由于疾病和伤害而导致的， 神经 屈肌的供应已损坏。 结果是相关肌肉完全或不完全麻痹。 典型的伤害机制是 截瘫，其中， 脊髓 被切断。 供应区域以下的所有肌肉都将衰竭。 许多神经系统疾病会导致肌肉功能受损，进而导致运动范围受损。 一个例子是 肌萎缩性侧索硬化，一种严重但幸运的罕见疾病，导致整个骨骼肌组织持续麻痹。 随着疾病的进展，受影响的人将无法再进行任何运动，屈曲，伸展或其他方式。
