打如何发展？
最经常 打鼾 是由于阻塞 呼吸 通过 鼻子。 的噪音 吸入 由于睡眠时所有肌肉都会放松，因此仅在睡眠时才会发生，而醒着时不会发生。 这样可以放松肌肉 口，喉咙和咽喉区域。
这意味着，一方面 软pa 较往常脆弱且颤抖，这更容易阻塞气道，另一方面， 下颌 由于脸颊肌肉松弛，向下凹陷。 到了晚上，人们往往会呼吸 口，加上松弛的肌肉会导致 打鼾。 有些人也会打sn在特定的位置，通常是仰面躺着，因为 下颌 在这个位置上最少受支持，并且 口 很有可能是开放的。 有些人每天晚上打sn，而那些睡眠通常不明显，但在某些情况下会打呼。
什么因素导致打ing？
打鼾 可以由多种因素促进或触发。 他们之中有一些是
- 阻塞性睡眠呼吸暂停症
- 感冒，也过敏性鼻炎
- 鼻窦炎（鼻旁窦发炎）
- 鼻中隔的曲率
- 长，深而松弛的上颚或宽悬雍垂
- 鼻息肉
- 咽扁桃体肿大
- 下颌缩短
- 超重
- 酒精消耗
- 尼古丁消费
- 某些药物
- 年龄增长
睡眠呼吸暂停是一种疾病，估计会影响百分之二至四的成年人。 那些受影响的人患有睡眠呼吸暂停。
发生睡眠呼吸暂停综合症的可能性随年龄增长而增加，并且主要影响男性。 睡眠呼吸暂停与打密切相关。 打的声音可能特别大，偶尔达到大约90分贝的音量，这相当于手提钻的声音。
睡眠呼吸暂停最常见的形式是阻塞性 睡眠呼吸暂停综合症，其中的肌肉 软pa 向后坠落并压缩呼吸道。 您是否患有睡眠呼吸暂停综合症？ 了解有关治疗选择的更多信息。
在感冒时， 鼻子 发炎，通常是感冒的一部分。 过敏也可能引起感冒。 任何原因的感冒都会干扰鼻腔 呼吸 极大地。
那些受影响的人主要通过嘴呼吸，这通常导致睡眠时打呼。 狭窄的气道（如感冒的情况）会增加我们呼吸的空气的流速。 这种作用和鼻塞 呼吸 特别有利于打。
打的另一个可能原因是发炎 鼻旁窦 (鼻窦炎）。 在这种情况下， 鼻旁窦 发炎。 鼻窦炎 可能是由以下原因引起的 菌 or 病毒，可能是慢性的和过敏相关的。
的曲率 鼻中隔 非常有利于 鼻窦炎。 由于发炎 鼻旁窦 大大阻碍 鼻呼吸那些受影响的人主要通过嘴呼吸。 口呼吸 以及任何解剖学上的变化，例如 鼻中隔，大大促进打呼ing。
弯曲的 鼻中隔 是该区域最常见的畸形之一 鼻子。 在 鼻中隔弯曲，鼻中隔不是鼻中隔，而是弯曲的。 这可能有多种原因，例如在康复过程中因随后的扭结而受伤或 生长障碍 组织。
鼻中隔的弯曲会严重阻塞 鼻呼吸。 同时，促进了鼻炎和鼻窦炎的发生。 受损的 鼻呼吸 鼻中隔弯曲的后果通常会导致受影响者偶尔或永久打。
鼻音 息肉 是鼻粘膜组织的良性生长。 它们发生在成年人中，并在鼻旁窦发育，从那里扩散到主要 鼻腔。 鼻 息肉 当它们达到阻止鼻呼吸的一定大小时，就会变得有问题。
这可能导致打和睡眠障碍。 如果不再呼吸，我们会自动切换为较差 口呼吸. 口呼吸 睡眠期间与打nor密切相关。 下颌 缩短气道，这使气道变窄，并且由于气道变窄，吸入空气的流量增加。
气道变窄特别促进打s。 它有利于放松肌肉的振动 喉咙 发出典型的打声。 下颌缩短可以说是打呼an的解剖学倾向。
更大的体重增加会在早期以 双下巴 在从 颈部 至 头。 皮下脂肪含量 脂肪组织 也增加了。 这意味着脂肪不仅会在外部引起类似培根的外观，而且还会向内推动并收缩气道。
结果， 超重 促进打的发生。 实际上，晚上饮酒与打ing之间存在相关性。 酒精对肌肉有松弛作用，并且在晚上睡觉时，由于晚上饮酒，肌肉比平常更放松。
这会影响许多肌肉，包括肌肉底部的肌肉。 舌，下颌和 软pa。 如果这些肌肉强烈放松，它们可能会后退并收缩并阻塞呼吸道。 最终导致打。
当通过嘴呼吸时，空气会通过一个狭窄得多的开口被挤压，周围的组织也会振动。 我们听到睡着的人这些颤动的振动打呼.。 实际上，有许多药物可以引起打呼as的副作用并促进打promote。
这些措施包括：如果服用药物导致感冒和打ing，可以与家庭医生进行沟通，并找到合适的替代方法。
- 降压药，例如β受体阻滞剂或ACE抑制剂
- 抗组胺药作为过敏药物
- 抗抑郁药
- 像布洛芬这样的止痛药
- 避孕药
- PDE-5阳against抑制剂
- 鼻喷雾剂 滴鼻剂也可能引起鼻炎。 因此，它们只能使用很短的时间。
年龄的增加可通过其伴随的症状强烈促进打的发生。
随着年龄的增长，组织会变得更软，更容易塌陷。 除其他外，这会影响软the的肌肉， 小舌 和其他肌肉 喉咙。 此外，荷尔蒙变化发生在期间和之后 更年期 在女人。
随着时间的流逝，大多数老年人会出现骨科问题，因此老年人更多地仰卧睡觉。 仰卧姿势会鼓励 舌 陷入 喉咙。 事实上，在 舌 随着年龄的增长常常变得更大，并且越来越多地收缩上呼吸道。
另外，随着年龄和皮下体重增加 脂肪组织 尤其在喉咙区域积聚。 此外，老年人经常服用许多药物，这些药物的副作用还可能导致鼻炎和打呼。
