什么时候需要手术
手术是一种非常罕见且通常不受欢迎的替代疗法 椎间盘突出。 该 椎间盘突出 在大多数情况下，可以通过保守疗法成功治疗腰椎骨折，然后有针对性地，有纪律地加强腰背部。 但是，即使在大约10％不能从保守治疗中受益的患者中，也通常不建议手术。
由于与突出的椎间盘相比，脱出的椎间盘不是泪 椎间盘，手术中的可能性非常有限。 现代外科手术仅用一个小套管就可以推回并取出椎间盘组织。 然而，事实证明，手术风险与椎间盘收益的比率非常低。
因此，在以下情况下几乎不需要手术 椎间盘突出 腰椎。 椎间盘突出很少通过手术治疗。 在十分之九的患者中，上述的保守治疗可改善症状，甚至可以使患者摆脱症状。
通常仅在发生神经系统衰竭（如瘫痪）时才考虑手术，从而有严重的风险 神经损伤。 应当仔细评估手术的收益风险因素。 最重要的是，应该记住，手术总是会带来各种风险。 例如，在 麻醉 or 伤口愈合。 在某些情况下，甚至在手术后症状可能会恶化。
腰椎间盘突出的运动
诊断出椎间盘突出症后，许多患者面临着他们是否可以继续运动以及在多大程度上应该继续运动的问题。 可以清楚地指出，运动确实是治疗椎间盘突出的重要部分。 因此，强烈建议您运动以治疗椎间盘突出，因为这种疾病通常是由于缺乏运动而发展而来， 超重 和肌肉无力。
体育锻炼的主要目标应该是增强背部肌肉而不会使背部超负荷。 同样重要的是，没有 疼痛 做运动时，反过来会导致不正确的劳累。 如果有很多 疼痛 在开始时，您应该从运动积累开始。
一方面，这可以通过特定的力量和运动练习来完成，例如 运动健身 工作室。 体育在 腰椎间盘突出。 为了增强后背而不给它带来不必要的负担，某些运动应优先于其他运动。
锻炼躯干肌肉，改善姿势和运动的运动 协调 而且很容易 关节 强烈建议。 这些包括 耐力 诸如 游泳的 （特别 仰泳 和爬行），远足和餐桌 网球. 力量训练 是另一种柔和的力量增强活动。
涉及跳跃的运动必须首先谨慎处理。 这些包括滑雪或篮球。 然而，由于由椎间盘突出引起的限制是非常个别的，因此诸如跳舞，骑自行车或球类运动之类的运动也可以被认为是令人愉快和有益的。
