精神或情绪状态是长期的情绪状态。 情绪可能会不时变化，并可能会有很大的波动。 情绪状态受许多因素影响，范围从 抑郁. 平衡到欣快的感觉。
什么是心情？
精神状态或情绪是一种长期的情绪状态。 情绪可能会不时变化，并且会出现很大的波动。 心境不仅仅是纯粹的感觉之和。 情感生活与价值观密切相关，无法从逻辑上进行解释。 个人经历、每一个梦想、每一次经历和自己的幻想都会产生一个形象，在对每种情况的评估中产生共鸣。 团结与 健康 我们的心理状态取决于我们随着时间的流逝获得的所有情感和意愿的总和。 心灵的情绪感受不同于情绪感受，情绪感受是由情绪决定的。 心. 一个人的心理状态也会影响他或她与他人的互动。 心态是心理学的主题，属于一个人内部发生的区域。 然而，一个人的情绪可以通过他的面部表情，手势和口头表达来识别。 情绪为所经历的事物赋予了情感色彩。 心理学区分四种基本情绪：快乐、乐观、忧郁和威胁。 情绪在生物体中产生功能状态，即它们具有生物效应。 反过来，这些也会产生严重的疾病。
功能与任务
情感世界包括许多精神和精神现象，人们可以用一般或非常精确的方式描述他们的情感经历。 有爱、敬畏或厌恶等基本感觉，以及数以千计的细微差别促使我们采取行动。 心灵和灵魂是密切相关的。 我们的情绪是我们和我们外部世界的传感器。 我们的对方可以从我们的情绪中识别出我们目前所处的心态，并据此指挥他的行动。 反过来也一样。 情绪是一种敏感的测量工具，已经无言以对，表明了我们现在有多有韧性，有多快乐或好斗。 通过外部因素，例如我们环境的行为，还通过营养和 健康促进 措施，情绪可以受到积极和消极的影响。 头脑是德育的基础。 可以灌输对积极、善良和美丽的基本心理态度。 这取决于价值观，例如信任，爱心，感激，怜悯，正义，乐于助人，奉献， 可靠性, 实力 意志，责任感，美丽和宗教信仰。 所有这些品质都是良好行为的基础。 压力会给头脑带来压力。 压力持续的时间越长，我们的情绪受到的影响就越大。 自觉地感知环境并专注于当下是应对的一种策略 应力. 运动概念在战斗中也发挥着重要作用 应力，因为运动的积极作用已得到证明。 音乐在应对方面也有同样好的效果 应力. 我们对自己的情绪晴雨表了解得越多，就越容易避免压力大的情况并寻求积极的情况。 长期的情绪压力可以 铅 到严重的心理问题。
疾病和投诉
心理 健康 受上千种因素的影响。 我们都知道，疾病会打动人心并使我们处于消极情绪中。 对于慢性病尤其如此 疼痛. 但是，精神病也会严重影响健康并打击器官。 但是，精神疾病不是那么容易定义的，因为它们从可定位的空间中产生的机会远少于物理过程。 恢复一个人的 心理健康 是心理治疗师的任务。 治疗可以在门诊或住院设施中进行。 精神疾病仍然是一个禁忌话题，受影响的人通常太晚才找到医生。 根据健康保险公司的调查，五分之一的劳动者患有精神障碍。 这大约是患病人数的 10%。 趋势是上升的。 生活环境在精神障碍中起着重要作用。这通常会导致对失业和提前退休、家庭关系解体、孤独和对老年贫困的恐惧。 在最坏的情况下，这可以 铅 自杀。 在德国，除了大约 200,000 起自杀事件外，每年还有超过 15,000 起自杀未遂。 与外界隔离会影响自己的情绪。 心情不是那么容易测量，这常常导致医学上的错误判断。 过去，许多人被归类为精神疾病，因为外界无法应付他们的 情绪波动. 今天，我们知道，其中许多被归类为疾病的人比其他人敏感得多。 精神疲惫最常见的疾病是 抑郁.. 的表现 抑郁. 很大程度上是由社会环境决定的。 精神苦难主要表现为生活意志的恶化。 受灾者的情感世界的特征是绝望和内感。 对于许多人来说，唯一的出路就是自杀。 这使得对环境的关注变得更加重要，以便能够提供帮助和安全性。
