介绍
一个女人的 排卵 通常发生在她的月经前约14天，即女性周期的中间。 届时已成熟的卵细胞从卵巢跳入输卵管，并从那里转移到输卵管中。 子宫. 排卵 由一部分激素释放引起 脑是， 垂体。 这种激素的释放受人体许多信号传导途径和调节回路的调控。 激素。 因此，即使是很小的荷尔蒙和身体变化也会对 排卵.
如何刺激排卵？
女人的排卵会使成熟的卵从卵巢跳入输卵管。 到达那里后，可以在接下来的十二到二十四个小时内施肥。 因此，排卵可以理解为来自身体的信号，表明该妇女已准备好怀孕。
相反，这也意味着可以通过身体限制来防止排卵。 这可能是由于严重的压力，女性饮食习惯的改变或 超重 or 体重过轻。 此外，长期的竞技运动或永久性的身体过度劳累也会抑制排卵。
如果身体没有接收到信号，便能够施加足够的能量，并且 松弛 查阅 怀孕 同时，不会发生排卵。 为了促进排卵，稳定的身心条件 怀孕 应该始终首先创建。 在这方面，健康的饮食习惯，持续的正常体重和平衡的睡眠节奏尤其重要。
此外，内部压力和 激素 在发布 怀孕 通常是由对孩子本身的渴望所带来的紧张感触发的。 在这里，有时澄清与伴侣的对话或两人的放松时刻可能会有所帮助。 另外，放弃 尼古丁 酒精对排卵也有积极作用。
而且，长期疾病是身体的负担。 携带感冒应得到很好的治愈，这样人体不仅可以恢复能量储备，而且可以怀孕。 如果这些条件不足以促进排卵，则可以使用一些家庭疗法和茶来帮助。 总是有可能与妇科医生会诊，后者可以开药和开药。 激素 可以促进排卵。 您还可以在以下位置找到其他信息：我如何怀孕？
