德国有四百万人患有 抑郁. –许多患者认为这是他们应该感到羞耻的缺陷。 但 抑郁. 既不是 精神疾病 也不是个人软弱的迹象。 它会影响任何人。 萧条 是一种具有明确原因，症状和治疗选择的疾病。 它影响感觉，思想和行为。 但是身体也会做出反应-例如胃肠道不适 疼痛 和 头痛，体重波动或 失眠。 专家预测，抑郁症将在最重要的疾病排名中继续前进。
抑郁症的原因
从生物学上讲，抑郁症可以解释为是一种代谢障碍。 脑。 信使物质（作为神经递质控制着数十亿个神经细胞之间的通讯的物质）已不复存在。 平衡 并引发生理和心理变化。 原因是多种多样的。 科学假设遗传因素和心理因素相互作用 应力。 剧烈的经历，持续不断的过度需求，困难 童年 疾病，药物和疾病也会触发抑郁症。 在这种情况下，许多医生和心理学家将抑郁症理解为一种保护性机制，当受影响的人追求虚幻的目标并付诸行动时，它会无意识地干预生活。 健康 和诚信受到威胁。
症状和体征
抑郁症的典型精神症状是：
- 无助与无助
- 缺乏动力
- 内心的不安和空虚
- 内感
- 集中问题
- 一种无价值的感觉，在极端情况下表现为自杀念头
身体对抑郁的反应与正常状态明显不同：食欲旺盛或食欲不振，言语减慢或躁动，睡眠需求增加或减少。 基本的 疲劳 以及 头痛，心痛， 腹痛或 背部疼痛 可能伴随抑郁症。
抑郁症：诊断方法如下
并非一生中的每个“灰色”日子都是严重的抑郁症的直接结果。 悲伤，内心动荡或罪恶感可以是正常的，健康的反应，而无需引起关注。 但是，如果症状每天或至少每隔一天出现一次，持续至少两周，并导致性能持续下降，则应咨询医生。 抑郁症有许多症状，有时医生难以解释。 患者至关重要 在 公开地谈论身体和情感上的抱怨，担心和恐惧。 只有在其他疾病，药物或其他疾病的情况下，才能做出“抑郁症”的诊断。 毒品 可以排除为症状的原因。 一套完整的 身体检查 因此，由全科医生或内科医生进行的检查以及实验室检查是必不可少的。
抑郁症的治疗
对于许多受影响的人来说，通常是经过长期的不确定性痛苦之后，诊断为“抑郁症”是一种缓解。 但是对于某些人来说，这也是严重的 休克，因为精神疾病很少被社会接受，也没有成功的可能性 治疗 被低估了。 今天，复苏的机会很大。 但是，恢复通常需要一些时间。 治疗基本上基于两种互补的治疗方法： 心理治疗 (在 治疗）和药物治疗。 患者和医师通常共同决定哪种治疗方法最适合每个患者，或者是否应结合使用。
心理治疗
心理治疗 是一个过程 学习 和洞察力。 它探索原因并制定策略以帮助患者更好地应对生活中的问题。 谈论 治疗 通常持续三到六个月。
- 认知 行为疗法 （CBT）帮助患者认识到自己的消极思想模式和破坏性行为，并用适合自己个性和生活环境的肯定人生模式来代替它们。
- 人际 心理治疗 IPT专注于通过受干扰的个人和社会关系进行工作。沮丧的人学会与他人更有效地联系，以减少冲突并获得家人和朋友的支持。
- 心理动力疗法使患者能够看清自己的内心。 它发现情感冲突或未解决 童年 问题是造成抑郁症的原因。
药物治疗
谈话疗法通常足以有效帮助患有轻度抑郁症的人。 对于中度或重度抑郁症患者，可以用药 补品 心理治疗。 抗抑郁药 其任务是控制疾病的症状，从而为有效的谈话治疗创造良好条件。 从生物学上讲 抗抑郁药 纠正某些神经递质的失衡 脑。 但是，那 毒品 不应该混淆 镇静剂，麻醉剂，镇静剂或上瘾剂 毒品. 抗抑郁药 通常对没有抑郁症的人没有刺激作用。 重要提示：只有在长期使用后才能产生治疗效果。 如今，有20多种不同的抗抑郁药可用于该药物 抑郁症的治疗，所有这些原则上都适用于治疗。 然而，近年来，治疗选择已发生了显着变化。 代替 三环类抗抑郁药 （TCA）的副作用限制了其在临床实践中的使用，现在越来越多地使用更现代的SSRIs（仅作用于血清素能系统的抗抑郁药）。 当研究人员成功开发出对血清素能和去甲肾上腺素能系统（sSNRI）都具有双重作用的选择性物质时，实现了另一种治疗选择。 患者和医生证实，药物疗法与谈话疗法相结合比单独一种疗法能产生更好的结果。 任何疗法的成功很大程度上取决于患者的合作意愿。 亲戚朋友的支持可能非常重要。 如果他们接受患病者的困难处境，并且在没有家长制的情况下增强患者的主动性和自我责任感，那么他们将为康复做出重要贡献。
