幸福感对许多人来说是零星的，对一些人来说是阶段性的，而在某个时刻之后，对其他人来说总是如此。 幸福意味着与外部影响保持一致。 另一方面是幸福感不佳或幸福感压抑。
什么是幸福？
如果足够幸福 激素 正在流入我们的 脑，我们感觉良好，因此处于快乐状态。 如果足够幸福 激素 流入我们的 脑，我们感觉良好，因此处于快乐状态。 许多人对幸福感有不同的解释，因为一个人自己的经历和印象总是会被传递。 可以说，有些事实不言自明，总是同一个意思：幸福发生在某个行为之后或期间，这让我们感到满意。 无论我们是在用餐期间还是用餐后感觉良好，或者我们是否在电视机前裹着舒适的毯子感觉良好：幸福总是与良好的内在态度有关。
功能与任务
在桑拿浴室或舒适的电影椅中辛勤工作一天后，我们应该感到身心愉悦，身心放松。 毕竟，在充满思绪和例行公事的紧张一天之后，身体也想放松一下，如果发生这种情况，幸福就好了 激素 被释放在 脑. 如果事情也进展顺利 健康、爱情和工作，我们的幸福感达到了新的极限。 我们感到自由、快乐和坚强。 幸福可以激励和激励我们在这种精神强大的状态下做非常有成效的事情。 因此，如果在工作过程中或工作过程之间插入放松阶段，幸福的功能是非常积极的。 休息时，我们画画 实力 为了继续前进，我们需要在生活中完成更多的任务。 因此，为了增加自己的幸福感，很多人都有自己的喜好：有的，如前所述，去桑拿，有的在度假时达到最好的幸福感，还有一些喜欢在假期后拥抱自己的家人。漫长的一天。 因此，每个人的幸福感在不同的时间以不同的强度出现。
疾病与疾病
和其他疾病一样， 抑郁. 也可以是慢性和/或病理性的。 一种 抑郁. 例如，当一个人无法感知大脑中刚刚提到的幸福激素交换或根本不平衡时，就会出现这种情况。 这可能有多种原因，因此可以进行不同的诊断。 例如，如果某人失去了家人或好朋友、他或她的工作和/或女朋友或男朋友出轨，这会对某些人产生相当大的后遗症。 然后幸福就被笼罩了，在最坏的情况下， 抑郁. 当病人认为他或她的生活没有希望时，就会出现这种情况。 许多抑郁症患者有时会产生自杀念头。 抑郁症会持续多年，不能一夜之间克服。 因此，许多患者转向 毒品 和 酒精。 自 毒品 除了药物使我们的大脑短暂地致力于不同的功能模式之外，大脑通常自行产生的幸福激素也可以在短时间内人工产生。 如果 毒品 或者药物用完，用户往往会陷入更悲伤的状态，从而更远离感觉良好。 在这方面，运动是一剂良药：如果您想再次增加自己的幸福感，任何形式的运动都是最好的方法。 另外，特别是有 超重 or 肥胖 被困扰 情绪波动 和抑郁症，因为食物也是快乐的源泉，所以在吃饭之前或之后，都会产生某种幸福感。 所以抑郁症肯定会 铅 对进一步的疾病，因为由于幸福根本不想在抑郁期间出现，这通常是由于短时间内外部摄入不健康的东西造成的。
