演习
锻炼应适应患者（儿童，婴儿或成人）的年龄。 对于儿童，可以提供嬉戏课程。 练习应设计为训练背伸，即
抬起脚背，以及 内旋，即抬起脚的外边缘。 可以通过激流回旋训练，其中可以通过各种障碍物操纵球。 爬上门框（安全！）
攀爬也支持所需的运动方向。 患者还可以通过扩大足弓和进行Fritkon治疗来进行脚的手动动员（按摩 夹在肌腱上的各个点上） 跟腱 独立地。 在这一点上，父母可以很好地帮助小孩。
伸展小腿肌肉，例如在弓步中 腿 脚后跟要牢固地放在地面上（如果可能的话），应每天在背部进行拉伸。 保持拉伸20秒钟，然后松开，将运动重复进行3组。 由PNF（尤其是Voita）进行的锻炼是对培训计划的补充，在治疗师介绍后可以包括在日常锻炼计划中。您可能会感兴趣以下文章：
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脚错位
以下四只脚错位参与了 马蹄内翻：Pes equinus –脚尖：由于小腿肌肉的过度牵拉和拮抗剂（肌肉拮抗剂）的虚弱， 脚踝 将关节拉入足底屈曲， 旋后 位置，脚跟不能着地！ 内翻– 前脚 脚跟和脚跟处于仰卧位置，即向外弯曲。 这可能是由于小腿的肌肉张力引起的，但是the骨的肌肉也无法使前脚抵住脚后跟！
百日咳– 空心脚，纵弓Pes内收肌过度形成-镰刀脚， 前脚 与脚的其余部分相比，脚趾向内弯曲。 这是婴儿中最常见的错位情况。 有关足部错位的更多信息，请参见物理疗法。
