定位后疼痛
面包 在右边的外面 前臂 主要由负责手和肘运动的三个肌肉群引起。 这些是长的伸肌 腕 和手指以及肘部的屈肌。 这些肌肉群沿着外侧 前臂 并且，如果过度劳累，可能会导致不适感，这种不适感在某些运动（例如身体的旋转）中会增加 腕 or 前臂，手指弯曲和肘部伸展。
在右撇子中，多数是右臂上的惯用右手的人会发生前臂外侧肌肉的超载，例如，当搬运重物（例如装在条板箱或装满水的桶和罐头时）时，这种情况会受到静态固定工作的支持。 此外，计算机键盘的不正确姿势可能会导致 疼痛 在前臂外侧。 如果将键盘的位置设置为与身体高度相比过高，手腕会弯曲，结果键盘会不自然地局促，这会给键盘带来压力。 腕 伸肌。
骑自行车时，手腕可能会出现类似的非生理性和非自然性位置。 如有必要，必须在此调整鞍座位置。 面包 从肘部外侧辐射到前臂可表明所谓的 网球 右前臂内侧的肘部疼痛通常是由其他三个肌肉群引起的。 手指 屈肌，腕屈肌和前臂的可逆性肌肉，也称为旋转肌。
紧张 手指 屈肌受到伤害，尤其是当 伸展 手指。 这种肌肉群的压力过大通常是由于长期握夹钳造成的，这通常在搬运沉重的手提箱或皮包，做家务或在长时间艰苦的计算机鼠标工作中经常使用。 腕部屈肌主要在静态握持过程中拉紧，例如在健身房中使用二头肌弯曲哑铃和杠铃时。
佩戴重物和弯曲的手腕也使腕部屈肌承受压力。 过度紧张的肌肉受伤时 伸展 手腕。 前臂的旋转器用于旋转运动。
这包括拧螺丝，打开螺纹或丝锥。 转动前臂时，紧张的旋转器会受伤。 如果在伸出拇指时前臂内侧受伤，则可能是所谓的手机或SMS拇指。
在键盘或触摸屏上键入时，会使用拇指伸长肌，如果过度使用手机，则可能会导致过载。 用右手做很多工作的惯用右手的人，在右侧会有更多的抱怨。 前臂上侧的疼痛通常是由外侧/外侧部分中治疗过的肌肉群引起的。
网球 肘部是一种慢性炎症 流程条件 肱骨上con外侧前臂肌肉的插入 肱骨，位于肘部上方几厘米处。 对于高尔夫球手的肘部，发炎的部位是肱骨epi上，中间 肱骨 在这两种疾病中，有时在患处会出现严重的压力性疼痛，通常会辐射到前臂，可通过激活前臂肌肉来加剧疼痛，例如，闭合或张开拳头。 假定前臂肌肉超负荷，例如在不正确练习 行程 运动（网球（高尔夫），并且在使用计算机或雕刻工具时负责疾病的发展。 和
