与许多信念相反，人们有能力 学习 在他们生活中的任何时候。 即使在高龄时，只要头脑保持活跃并确保学习能力，就可以开始一些新的尝试。
有什么学习能力？
与许多信念相反，人们有能力 学习 在他们生活中的任何时候。 即使年事已高，也可以开始新的事物。 学习 激活我们某些过程 脑：如果定期接收新信息，它将扩展现有连接并建立新连接。 由于其非常大的存储容量，我们的 头 能够吸收大量新知识。 一般的学习能力不仅取决于智力，还取决于一个人的其他个人特征：例如，他是否具有毅力，兴趣和勤奋精神？ 他好奇又雄心勃勃吗？ 他愿意学习和取得成就吗？ 另外，他有能力持续有效地工作吗？
功能与任务
一个人吸收知识的能力随着年龄的增长而发生变化。 短期吸收和存储信息的能力 记忆 最强 童年 和青春期，并在一生中逐渐减少。 但是，儿童的学习强度和有效度往往不如成人。 因此，已证明成熟的个体比年轻人更能使用适当的学习方法，并且在许多情况下显示出更大的动力。 但是，儿童和青少年的学习能力不仅意味着吸收知识，还随着他们的成熟而成长为社会。 最重要的是，所谓的社会化过程意味着青少年越来越有能力遵守家庭，学校和工作的期望和规范，并能够成功地融入社会。 这个过程中的困难是找到合适的 平衡 在环境的需求与自己的愿望和期望之间进行选择。 如果人们实现了 平衡 在他们生活的两个极点之间，他们学会了发展自己的身份并同时在社会中成功运作。 良好的学习能力的基础在于早期 童年。 如果父母在这段时间内为孩子提供各种各样的新刺激，好奇心就会增加。 反过来，这激发了人们寻求更多知识和学习新事物的雄心。 但是，在引起孩子对新事物的兴趣之前，他或她应该非常熟悉自己的环境。 毕竟，如果在熟悉的环境中向孩子展示刺激性的新闻，他或她就可以逐步获得新的行为和知识，而不会因过多的新奇而感到不知所措。
疾病和投诉
但是，一个人是否愿意在学习中借助自己的学习能力来完成某件事。这还取决于他的动力。 除其他事项外，激发结果的动机来自两个因素：“希望成功”和“害怕失败”。 如果成功的前景占主导地位，则该任务集在主观上对一个人而言会相当容易。 另一方面，如果对失败有强烈的恐惧，则认为工作主要是困难的。 师生之间的关系也影响着青少年的学习能力。 因为孩子们使自己的形象非常依赖外部影响，所以他们通常很容易接受老师的评价。 这些评估已经显示出对学习动机和学习能力有非常强烈的影响。 如果孩子在学校经历很多失败和评估不佳，则自我形象会相应地向负方向变化。 因此，这种绝望降低了他接受新事物的能力和喜悦。 为了在任何年龄段保持学习能力和精神新鲜感，许多 措施 能帮忙。 经常读书，弹奏乐器并拥有积极社交生活的人们可以确保他们 脑 始终保持活动状态。 平衡 饮食 丰富 维生素 还提高了吸收新知识的能力。 这 脑 总共需要每日能量需求的五分之一。碳水化合物 全餐 面包，燕麦片，土豆和糙米可以帮助我们长时间集中注意力。 例如，已证明西兰花中的植物物质还可以保护大脑中的神经细胞。 如果您还喝两到三公升的 水，茶或不加糖的汽水，您可以提供 头 和身体足够 氧气 因此可以避免 浓度 低点。 信使物质BDNF可以实现另一种保护功能。 因为这种物质在体育活动中会大量释放，所以运动的人尤其具有很高的能力，他们能够很好地学习和掌握到老年的事物。 还已经证明，体育运动巩固了已学到的东西，并且信息仍保留在运动中。 记忆 更长时间。 大量的大脑 慢跑 该计划为30岁以上的人提供学习能力方面的个人支持。 因为一个人可能特别喜欢学习一种新语言，而另一个人可能喜欢一种新的计算机大脑游戏：当涉及到大脑训练时，首先重要的是脑力劳动应该很有趣或追求长期目标。 例如，为下一个假期学习语言不仅可以提高动力，还可以提高学习成绩。
