推荐哪种运动？
为了抵抗加重，应加强背部肌肉并促进脊柱的活动性。 此外，诸如 游泳的, 瑜伽, 普拉提 和 松弛 建议练习。 此外，背部锻炼和/或特定 力量训练 应该定期进行。 特别是在青春期，重要的是通过运动训练背部，腹部和躯干的肌肉。 这样可以保护肌肉 骨头椎间盘 筋 和 软骨 免受进一步的伤害和伤害。
光盘滑倒的风险更高吗？
由于椎体形状的病理变化，椎间盘一直承受着过大的压力，并且载荷不正确。 结果，它们改变了位置和位置，变薄或可以完全退去。 因此，成年后患椎间盘突出的风险显着增加。 Scheuermann病.
预防
治疗中提到的旧方法当然也可以用于预防目的。 一个好的肌肉紧身胸衣应该在 童年 这样一来就不会出现投诉。 尤其是腹部和背部肌肉的训练，游泳（尤其是仰泳，没有海豚），避免竞技运动，禁止携带和提起重物，
预测
在多数情况下， Scheuermann病 不会引起任何症状，仅在 X-射线测试 图片。 脊柱错位可导致慢性背痛 疼痛 或椎间盘突出。 通常需要手术治疗的永久性错位是例外。
诊断
在早期 Scheuermann病，姿势畸形，主要发生在 胸椎，很明显（驼峰形成）。在临床上，可以通过证明固定固定来确保诊断。 偻 形成（无法主动补偿驼背）。 如果 X-射线测试 该图显示了典型的Scheuermann变化，可以做出诊断。
X射线的变化
在Scheuermann病中， 椎体 并且其生长障碍已经可以在 X-射线测试 图片。 另外，由于多年的超负荷和不正确的脊柱加载，通常可以诊断出驼背和凹陷背部。 脊柱的三维扭曲和弯曲（脊柱侧弯）通常也可见。
为了确定疾病的确切程度，应从正面和侧面对整个脊柱进行X射线检查。
- 典型的Schmorl'sche结节（见上图白色箭头）
- 椎体顶板和底板不规则
- 楔形椎骨的形成（参见上图中的两个椎体–上椎体正常，下楔形椎骨）
- Edgren – Vaino –性格：在红烧结节对面的顶部或底部结节
X射线图像显示了 椎体 在Scheuermann病中以及由此产生的楔形椎骨。 然后，几个这样的楔形椎骨导致驼背。
