协调技能概述
响应能力：能够对环境信号做出快速反应并将其转换为动作的能力。 适应能力：在体育活动中，由于情况变化而适应或重新定义运动计划的能力。 定向能力：能够充分适应空间条件或变化的能力。
区分能力：区分精细运动能力 协调 在各个阶段使用动觉分析仪。 耦合能力：能够协调各个部分身体在时间和空间上的运动，以便以最佳方式实现目标运动。 当前余额 能力：使自己的身体，部分身体或物体保持平衡的能力。 节律能力：能够使自己的身体运动适应给定节奏的能力。 您可能也对此主题感兴趣：运动教育
协调能力的训练
为了训练 协调能力 有一些方面应该考虑。 应该注意的是 童年 的训练 协调能力 显然优先于条件技能的培训。 奠定基础 童年，而错过的经历在成年后很难弥补。
在训练中 协调能力，各种各样的运动经历和方式可以使孩子自然地发展协调能力。 此外，此类练习可提高学习能力，因此应避免早期专业化。 独立是这里关注的另一点。
在协调能力训练中使用的运动任务和练习可确保儿童独立和自主地体验和发现许多事物。 鼓励独立，这也对动机产生积极影响。 协调能力是以后工作的基础 学习 复杂的运动方式和动作。
因此，重要的是不要忽视协调能力的训练，而要确保协调能力保持在良好的水平。 进行训练和协调技能训练的优势在于，即使掌握了运动动作，训练也可以继续进行。 另外，人们的综合锻炼使他的协调工作复杂化了。 运动健身 训练（其他任务），从而获得新的变化可能性范围。
因此，培训协调能力非常重要，尤其是在 童年，因为这可以视为后续任务的基础。 经过良好而有效的能力训练的孩子以后在复杂的运动和游戏中遇到的困难要小得多。 学习 复杂的运动汽车运动和体育比赛。但是，即使在成年期，仍然可以训练协调技巧，从而可以取得进步。 然而，成年人在儿童时代的学习已不再那么好，而完成这项任务的身体和精神条件则落在成年人身上，而成年人在儿童时代还没有像其他人那样全面地接受协调能力的训练。
