低腰 疼痛 是最常见的文明疾病之一。 大多数人将缺乏运动归咎于问题。 椎间盘突出 脊柱疾病以及脊柱退行性变化的原因 疼痛 导致我们采取温和的姿势并避免痛苦的运动。同时，休息和卧床不再被认为是理想的治疗措施。 相反。 我们的脊柱取决于周围的肌肉。 单独的脊柱几乎没有任何稳定性，即使在轻负载下也可以弯曲。 只有在肌肉组织的保护下，它才能承受日常生活中的众多压力。 随之而来的是，“更强”，即肌肉组织越清晰，我们的脊柱就越能承受负荷。 疼痛 与没有低位的患者相比，背部肌肉平均减少了50％ 背部疼痛。 因此，重要的是在患有低胸痛时有针对性地增强背部肌肉。 背部疼痛。 有针对性地训练单个肌肉很重要。 到现在为止，用常规的训练设备是不可能的，因为辅助肌肉也总是要训练。 经过医学肌肉训练领域的多年研究，已经开发出了专门训练背部肌肉从而保护和稳定脊柱的训练设备。 这些训练设备同时是计算机。 无论是开始还是结束 治疗是， 实力，灵活性和 耐力 测量您的背部伸肌，并以图形方式显示。 比较显示您 实力 获得的收益。 加强医学 治疗 （MST）是一种物理和康复医学的方法，旨在通过增强肌肉来消除疼痛。
适应症（适用范围）
- 伦巴哥/背痛（背部疼痛).
- 肌肉功能不全和失衡-肌肉组织的虚弱/失衡。
- 脊柱退行性改变– 骨软骨病, 病，椎管狭窄。
- 功能障碍 （例如，堵塞）。
- 脊柱磨损的迹象
- 姿势上的弱点和缺陷（例如 脊柱侧弯，段不稳定性， 腰椎滑脱 和别的）。
- 滑脱 （腰椎滑脱）。
- 骨质疏松
- 椎间盘磨损/椎间盘突出
- 坐骨神经痛
- 类风湿疾病–例如慢性 关节炎, 强直性脊柱炎, 纤维肌痛 （纤维肌痛综合征）等
- 脊椎受伤； 流程条件 颈椎，胸椎或腰椎手术后。
禁忌
- 脊椎炎性和急性外伤性疾病。
步骤
初步确定当前状态后 实力，灵活性和 耐力 的肌肉，您将在专业指导下有针对性地接受训练。 在此过程中，负载在每个会话中不断增加。 除了计算机辅助训练设备外，还使用其他根据您的需要单独选择的医疗强化设备。特殊的训练设备可以单独训练背部伸肌，因为骨盆和腿部固定在辅助设备上肌肉被关闭。 这样可以在训练过程中将背部伸肌的活动增加4倍，这也可以增加力量。 此外，对颈椎伸肌进行训练以在所有节段中实现脊柱的总体最佳稳定。 通常，大约要进行12至18堂训练课，每周要进行一到两堂。 在这段时间里，背部伸肌的力量可能会增加一倍以上。如果没有有针对性的加强肌肉组织，人们到50岁时会分解大约70％的肌肉。 治疗 适合几乎所有人。 许多测试表明，即使在治疗结束后一年，强度也得以保持。 通常，在六个月和十二个月的末期为患者提供对照测量，以说明该疗法的长期成功。 通过加强医学治疗，可以改善投诉，甚至可以免除投诉。 整脊脊椎炎性和急性创伤性疾病以及 肿瘤疾病.
好處
现在，每个医学专家都知道强壮的背部可以更好地承受日常生活中的压力，并且不容易出现疼痛。通过医学强化疗法，您可以锻炼目标肌肉来缓解和保护脊椎。 您的疼痛会改善，在许多情况下，它们会完全消失。 困扰着您的生活的烦恼之痛将很快成为过去，您将能够再次尽情享受自己的生活，并感受到更多的活力，表现和幸福。
