如何刺激前列腺的功能？
的功能 前列腺 主要受激素调节 睾酮。 因此，男性性激素释放的变化也直接影响了性激素的功能。 前列腺。 分泌不足 睾酮 通常发生在人体营养不足的情况下。
矿物质锌和 镁 可以增加 睾酮 生产。 但是，这仅适用于以前缺乏这些物质的情况。 同样适用于 维生素D，通常被广告宣传为“睾丸激素加强剂”。事实上， 维生素D 似乎可以抑制睾丸激素的分解，从而导致更高的激素水平。
力量训练，尤其是体重较重的人，可增加睾丸激素的产生。 充足的睡眠也很重要。 尽管如此，应该指出的是，一个健康的年轻人 饮食 并且没有缺陷通常会产生足够的睾丸激素以保持健康 前列腺 功能。
激素缺乏症可以由医生确定并可以治疗。 然而，升高的睾丸激素水平似乎也在前列腺中起危险作用 癌症。 睾丸激素水平升高也会刺激前列腺过度生长。 在这里，目前的研究情况尚不清楚。
前列腺的功能如何改善？
为了健康的前列腺功能，必须有足够高水平的男性性激素睾丸激素。 缺陷可以由医生发现并治疗。 平衡 饮食 充足的睡眠很重要。
前列腺需要氨基酸来产生释放的物质。 但是，由于该数量非常少，因此正常情况下的氨基酸数量 饮食 足以满足正常的前列腺功能。 定期射精对于健康的前列腺很重要。
这对前列腺尤为重要 癌症 筛选。 在研究中，经常射精的男性患某些前列腺癌的风险较低。 正常体重和足够的运动对总体有积极影响 健康 因此也包括在前列腺上
原价 前列腺检查 医生对前列腺也很重要 健康。 从45岁开始，建议定期检查前列腺。 这些包括确定 血液 值，例如前列腺的PSA，也可以是手册 前列腺检查，从而触诊前列腺。 常常尚未被科学证明能改善前列腺功能的各种疗法或疗法对前列腺有任何作用。
