介绍
在极少数情况下，只有舒张压值 血液 压力可能太高。 这种所谓的“孤立性舒张高血压”几乎只影响年轻或中年患者。 受影响的患者经常测量 血液 压力值为135/100，但随着疾病的进展，收缩压通常会增加，这使得治疗不可避免。
舒张压增加的治疗
如今，适应症（即治疗的必要性）不仅取决于治疗的水平 血液 压力，而是心血管疾病的总体风险（心 攻击， 行程, 心脏衰竭等）。 这种风险特别高，例如在 高血压 值（> 180/110 mmHg）和/或已经存在的临床图像 心血管系统。 在这些情况下，药物治疗是绝对必要的。
如果仅舒张压升高，一般措施可能会导致足够的舒张压降低。 舒张期:超重 患者应努力减轻体重。 “身体质量指数”（BMI）可以作为一个粗略的指南。 它是使用公式BMI =体重（kg）（身高[m]）2来计算的，应约为
25公斤/平方米。 如果你患有 高血压 并希望减少您的 舒张期，您应避免食用高盐食物，也不要在食物中加盐。 相反，建议使用特殊的饮食盐。
大量的水果，蔬菜，沙拉，坚果和尽可能少的动物脂肪也对 舒张期。 一般来说，一个人需要盐才能能够正确执行某些身体功能。 但是，大多数人，尤其是德国的人，其盐摄入量的增加往往远远超过每日的需求量。
在许多医生看来，盐有助于增加 胃和食管静脉血压增高。 研究表明，特别是患有 高血压 会因血压升高而发生反应。 但是也有一些病人没有增加。
但是，医学专业的一般建议是对高血压的患者采用减盐的营养形式，因为在进一步的研究中可以证明它可以促进轻度的高血压。 胃和食管静脉血压增高 降低舒张压，使血压降低至轻度。 吸烟 过量饮酒促进高酒精饮料的发展 胃和食管静脉血压增高。 因此，您应该停止 抽烟 并尽可能少喝酒。
喝咖啡也会对舒张压值产生负面影响。 松弛 培训和避免压力也有帮助。 定期 耐力 训练（每周5-7次，至少30分钟），例如 游泳的，步行或 运行，大大降低了 心 发作并可能对降低舒张压有决定性作用。 原则上，已经完全用尽了上述措施的约25％ 血压值 （尤其是舒张压）可以降低。
