进一步的治疗措施| 疼痛的膝盖运动和疗法
进一步的治疗措施 在运动池中进行的运动对膝盖凹陷处的疼痛非常有益,因为水的浮力可以减轻膝关节的负担。 同时,由于需要更多的肌肉工作,水的阻力增强了肌肉。 你可以找到练习…… 进一步的治疗措施| 疼痛的膝盖运动和疗法
进一步的治疗措施 在运动池中进行的运动对膝盖凹陷处的疼痛非常有益,因为水的浮力可以减轻膝关节的负担。 同时,由于需要更多的肌肉工作,水的阻力增强了肌肉。 你可以找到练习…… 进一步的治疗措施| 疼痛的膝盖运动和疗法
根据 Epley Maneuvers 的左后拱廊说明: Epley 和 Semont 的解放动作基于小管结石模型,与 Brandt Daroff 的动作形成对比。 水晶已经脱落并落在后面的拱廊中。 该练习以坐在床上的坐姿进行,或者…… 根据Epley的说明| 位置性眩晕:理疗
根据 Semont Maneuvers 左后拱廊的说明:您坐在床上或治疗沙发上,双腿伸出床外。 将头部向右旋转 45 度。 迅速向左侧躺下。 你的腿不再悬在床上,你的头仍然…… 根据塞蒙特的说明| 位置性眩晕:理疗
骨质疏松症是一种骨骼系统疾病。 它是由骨量不足和骨骼微结构破坏引发的,这会导致骨脆性增加和骨折风险增加。 骨质疏松症进展得越远,突然骨折的风险就越高。 骨质疏松症是… 骨质疏松症的理疗练习
预防 如果已经检测到骨密度的最初变化,则对患者进行基础治疗。 这包括避免有害物质,如尼古丁和酒精,它们会促进骨质疏松症。 由于血管的钙化和肺活量的限制,氧气的运输受到阻碍,... 预防| 骨质疏松症的理疗练习
总结 骨质疏松症可由多种因素促进,例如维生素 D 和钙缺乏、运动量不足、肥胖、骨病或遗传因素。 诊断后重要的是改善钙和维生素 D 家庭并减少有害因素。 运动和锻炼有助于滋养骨骼并确保…… 总结| 骨质疏松症的理疗练习
颈椎锻炼 如果颈椎中的神经受到挤压,还会出现其他症状,例如头痛、头晕、耳鸣或恶心。 以下练习可减轻疼痛并促进活动能力。 练习 1:患者仰卧在垫子上。 腿架好,手放在旁边…… 颈椎锻炼| 捏神经的理疗
练习 LWS 由于腰椎处于空心交叉位置,这里会产生强大的机械负荷。 这使得放松腰椎肌肉然后加强它们变得更加重要。 练习 1:受影响的人站立大约与臀部同宽,脚趾指向前方。 膝盖微微弯曲。 手… 练习LWS | 捏神经的理疗
总结 神经受压是一种疼痛状况,其中一根或多根神经纤维受到刺激。 症状最常发生在脊柱。 物理疗法通过特定的锻炼帮助受影响的人减轻疼痛并恢复他们的活动能力。 主要原则是放松紧张的肌肉,训练那些肌肉群…… 总结| 捏神经的理疗
欺骗 抱怨头晕与颈椎疼痛相关的患者患有所谓的颈源性眩晕。 在这种类型的眩晕中,通常不是旋转性眩晕,而是前庭眩晕,症状通常发生在头部剧烈运动和颈部长时间错位后。 那些受影响的…… 骗子| 头痛–由颈椎引起