肩部肌肉

三角肌

同义词拉丁语：M. deltoideus 肩部形成约 2 厘米厚的大型三边肌肉。三角肌的形状类似于颠倒的希腊三角洲，因此得名。肌肉由三部分组成：前三角肌起源于锁骨，中间和后部起源于…… 三角肌

功能三角肌（Musculus deltoideus）通过来自肩胛骨的中间部分成为手臂最重要的举重肌。三角肌允许手臂向各个方向（维度）移动。键刃部分（锁骨部）：肩顶部分（肩峰肌部）：后部（脊椎部）：所有运动形式的信息都可以…… 功能介绍三角肌

治疗对于应变的治疗，可以应用所谓的 PECH（暂停、冰敷、压缩、抬高）规则。这用于减少肿胀。冷却越快，效果越大。这些治疗方法会减少肌肉组织中的血流量，从而减少漏水（水肿形成、肿胀）。如果腋下... 治疗| 三角肌

介绍前锯肌或前锯肌是肩带肌肉组织的一块肌肉，因此归属于上肢。它的起源与它的肌腱从第 1 -9 根肋骨延伸。然而，它在肩胛骨或肩胛骨上有三个不同的附着点。 ……的上部锯肌

训练俯卧撑对前锯肌来说是一种非常好的强化训练。不仅训练前锯肌，还训练其他肌肉群。此外，它们可以在空间有限且绝对不需要任何设备的任何地方进行。然而，为了使前锯肌... 培训| 锯肌

冈上肌起源于肩胛骨的冈上窝，开始于肱骨的大驼峰（Tuberculum majus）。它位于肩胛骨上方。在肩关节中，冈上肌使手臂向外旋转并将其移离身体。肌肉也越过…… 棘上肌

功能肩胛下肌起源于肩胛骨内侧，即肩胛下窝。它开始于肱骨的小驼峰（减去结节）和下方的骨结构（小结节嵴）。肌肉的主要任务是上臂在肩部的内旋。肌肉也... 肩cap下肌

位置和功能冈上肌腱是冈上肌（上骨肌）的附着肌腱。这块肌肉起源于肩胛骨的后部，并通过其肌腱附着在肱骨头上。肌肉主要负责将手臂从身体向外伸展（外展），尤其是在…… 上肌腱

冈上肌腱的炎症由于其位置和张力，冈上肌肌腱区域的炎症可能会快速且反复发生。这种炎症通常是由肩部肌肉过度劳累（例如举重物）或不正确的负荷（不正确的举重）引起的。 ……的症状棘上肌腱发炎| 上肌腱

冈上肌腱断裂冈上肌腱断裂，也可称为肩袖断裂，会导致冈上肌肌腱与肌肉突然分离或肌腱被切断成两半。虽然撕裂是突然发生的，而且通常是在手臂剧烈运动之后…… 上睑肌腱断裂| 上肌腱

广义上的同义词冈上肌腱肩部肌肉冈上肌冈下肌小圆肌解剖学肩袖是肩部功能重要的肌肉群，起源于肩胛骨，像袖带一样位于肱骨头周围，共同负责……的旋转和提升肩袖

肩袖的作用肩袖所涉及的每块肌肉的手臂运动功能前面已经介绍过了。综上所述，肩袖在手臂的旋转中起主要作用，即上臂的外旋和内旋. 因此，肩袖对……非常重要。肩袖功能| 肩袖