什么时候应该提供早餐？
八九个月大的时候，大多数孩子开始伸手去拿早餐桌上的东西。 然后你可以给他们一片面包或一片香蕉来咀嚼。 但是，应避免容易吞咽的食物，以防止窒息的风险。
从生命的第 9 个月或随着牙齿的突破，通常可以完全参与早餐。 在生命的第一年，孩子们吃的东西和大人一样。 但是，应注意确保儿童吃耐受性良好、不胀气和不太辣的食物。 每天的四顿奶和辅食变成了早上、中午和晚上的三顿主餐，以及早上和下午的两顿小吃。 饮料是自来水、矿泉水和不加糖的茶。
婴儿什么时候可以吃面包或面包皮？
从您的宝宝对家庭食物表现出兴趣并且最好已经长出一些牙齿的那一刻起，他就可以吃面包和面包皮。 这种情况通常发生在 9 至 12 个月大的时候。 一开始，应该给孩子一个松软的面包，因为它更容易咀嚼。 然而，面包还不是婴儿的主要食物。 而是第一次介绍其他食物，通常包括麦片粥和牛奶。
母乳的优点和缺点
母乳 含有许多婴儿必需的成分。 必须区分两种类型 母乳. 在出生后的第一天，会产生初乳，其中特别丰富的物质可促进 免疫系统.
在这个过程中，新生儿被专门给予所有这些 抗体 由母亲通过保护孩子免受感染所需的乳汁。 在这个过程中，初乳变成成熟的 母乳, 较少 抗体 和更多的滋养成分。 它含有足够的蛋白质， 碳水化合物 和适合孩子年龄的脂肪，以及脂肪分裂 酶 促进脂肪的消化。
它还包含足够的 维生素，微量元素和抗氧化剂的前几个月。 所有这些宝贵的成分，都是为刚出生几个月的婴儿量身定制的，都是母乳的优势之一。 在母乳喂养期间，也会发生促进母子关系的荷尔蒙过程，这对孩子和母亲的心理健康尤其重要。
同样的荷尔蒙过程也促进收缩 子宫 通过所谓的“后痛”，起初可能会有些痛苦。 这些显着的变化无疑是母乳的好处之一。 母乳的少数缺点之一是它通常含有太少的维生素 K 和 维生素D. 然而，这可以作为 补充.
另外，在第5个月母乳喂养的同时，母乳喂养还应辅以粥类食物，以预防 缺铁，因为从第 5 个月起的牛奶所含的奶量不够，通常无法满足不断增长的能量和营养需求。 还必须考虑的是，感染、药物和毒素（如酒精）也可以通过母乳传播。 母乳喂养的母亲必须始终意识到这一点，如果她不确定或有任何疑问，应咨询医生或助产士。
