介绍
特殊的婴儿食品或婴儿食品可确保婴儿的营养。 它受严格的法规约束，并且包含婴儿成长所需的所有必需成分。 因此，婴儿食品中不得含有任何一种 菌 也没有有害物质。
此外，某些最大量的脂肪和 碳水化合物 不得超过，并且某些最低限度的矿物质和 维生素 可能不会跌破。 最天然的食物是 母乳，比工业生产的食品更适合婴儿的需求。 工业生产的婴儿食品可根据其生命的一个月分为初始食品，后续食品和补充食品。
第一年–概述
在生命的第一年，婴儿需要非常特殊的 饮食，因为在这段时间里，发展和增长需要大量的能量和营养。 此外，消化系统尚未充分充分发育，因此必须缓慢地处理许多不同的食物。 出生后，大多数婴儿通过母乳喂养从母乳中获取营养。
在生命的头四到六个月， 母乳 可以满足婴儿的全部要求，但 维生素 K和D。因此不需要额外的食物或液体摄入。 婴儿的吮吸反射会刺激牛奶的产生。 母乳 对婴儿的皮肤有保护和消炎的作用 免疫系统.
腹泻的风险， 中耳 感染， 婴儿猝死 和 超重 在以后 童年 可以通过单独母乳喂养减少。 对母亲的积极影响 健康 也已经描述过了。 最相关的是降低乳腺疾病的风险 卵巢癌.
母乳喂养也可以建立和加强母子关系。 也可以部分母乳喂养和补充婴儿配方奶粉。 如果不可能或不希望进行母乳喂养，那么幸运的是有工业生产的替代方法。
如果仅靠母乳不能获得足够的体重增加，也可以喂这些。 牛奶是该婴儿配方食品的蛋白质来源。 从长远来看，母乳中铁的含量不足，因此最晚在生命的头六个月后，就需要补充补充食品。
但是，可以继续母乳喂养直到母子希望停止为止。 最初以蔬菜，土豆和肉类粥形式出现的补充食品可以满足孩子不断增加的能量和营养需求。 在生命的头几个月，消化和 消化道 还不够成熟。
例如，没有 肠道菌群 然而。 许多消化 酶 还没有形成。 因此，婴儿在生命的第一阶段只应给予特殊的婴儿配方奶粉或母乳。
在生命的最初几周，大多数婴儿每天要用母乳或奶瓶喂养12次。 在这段时间内，母乳包含婴儿健康成长所需的必要成分中的所有重要营养素。 适应婴儿的特殊需求本身就发生了。
在生命的头几个月，母乳还可以为婴儿提供良好的免疫防御功能，并具有消炎作用。 因此可以预防疾病和过敏。 这 维生素 母乳中缺少的K和D必须单独提供。
儿科医生提供了与此有关的所有相关信息。 如果不可能或不希望母乳喂养，则可以喂养工业生产的发酵食品。 尽管它们与母乳不同，但它们接近母乳并满足严格的要求，而这些要求无法通过自行配制的配方来保证。
因此，起始食品的成分也符合婴儿的需求。 主食（称为“ Pre”）与母乳非常相似，因为蛋白质含量已相应调整。 而且，它们仅包含 乳糖 作为碳水化合物的基础。
另一方面，编号为“ 1”的起始食品除含有少量淀粉外，还含有少量淀粉。 乳糖，具有非常令人满意的效果。 它们的蛋白质含量类似于母乳，并且含有 乳糖 作为唯一的碳水化合物。 当部分母乳喂养时，可以先喂母乳，然后再喂奶。母乳，Pre或1种食物非常适合在婴儿出生后的第一个月以及婴儿出生后的第一年用作婴儿食品。
婴儿出生后的第四个月， 饮食 可以扩展。 许多建议甚至将生命的第五个月称为最早的时间。 逐渐减少奶粉，并用所谓的补充食品代替。
但是，婴儿不应该不知所措。 如果有婴儿尚未准备好的印象，则可以继续哺乳或哺乳，直到最多七个月。 如果这种类型的食物摄入不足以满足儿童的需要，则可以开始补充喂养。
辅助食品包括蔬菜，水果，土豆，任何形式的谷物或肉类。 但是，从第4个月开始，并不是所有食物都同时喂食，而是在某些时候逐渐增加。 母乳喂养或初始食物的管理也可以持续到生命的第一年年底，例如作为早餐。
对于许多父母和儿科医生来说，生命的第四个月还太早，无法开始补充喂养。 因此，应单独决定该决定并与儿科医生协商。 从第6个月开始，通常已经开始补充食物的喂养。
引入通常在生命的第5个月至第7个月之间进行，因为有必要在这一年龄段不再单独靠母乳或瓶来满足营养需要。 婴儿的第一食品是例如由胡萝卜，花椰菜或西兰花制成的蔬菜粥。 粥的数量逐渐增加，并逐渐补充其他成分。
用蔬菜粥一周后，可以加入土豆。 之后，您可以尝试添加肉，每两到三周可以换成鱼。 粥的选择应尽可能多。
在补充食品的第一个月末，稀饭通常在中午代替了全脂牛奶。 但是，有些孩子比其他孩子更快地适应它。 已经提到的后续食品被认为是一种 补充 补充 饮食.
它们以名称“ 2”或“ 3”提供。 但是，没有必要将后续配方作为牛奶饮食喂养。 即使没有此后续配方，婴儿也能获得所有必需的营养。
但是，重要的是要知道，后续配方奶粉可能是从出生后的第6个月开始就给出的，绝不能替代母乳或在今年上半年的初始配方奶粉。 引入第一个粥后约一个月，下午或晚上再用牛奶谷物粥代替牛奶。 这也可以与水果或蔬菜混合。
当用水果或蔬菜制备自己的牛奶粥时，只能使用巴氏杀菌或超高温全脂牛奶，含3.5％脂肪的较长新鲜ESL或UHT牛奶以及婴儿牛奶。 未加工或优选的牛奶构成相当大的影响 健康 给婴儿带来的风险。 从生命的第八个月开始，有时甚至从生命的第七个月开始或出牙时，可用食物的范围也扩大到包括具有牢固一致性的食物。
例如，当您自己准备纸浆时，可以将固体碎块一遍又一遍地混合在一起，以便进行缓慢的习惯化和咀嚼运动。 大约一个月后，再次添加不含牛奶的谷物水果粥，再次代替了牛奶粉。 该粥可作为即食产品出售，也可以由客户方便地制备。
为此，将谷物薄片在水中煮沸并溶胀。 然后加入带有水果的混合物。 从生命的第11个月或生命的第10个月到第12个月之间，孩子开始参加适当的家庭用餐。
可以将牛奶和水等饮料从另一个杯子中喝掉。 但是，不建议在整个生命的第一年使用全脂牛奶，因为它缺乏重要的营养成分。 在这段时间里，孩子发展了自己的 味道 并且吃一些食物而不是其他。
您还应该让孩子自己决定要吃多少。 从生命的第一年开始，儿童通常会吃与成年人相同的食物。 尽管如此，仍有一些事情要考虑。
例如，不一定要在婴儿的第一年服用乳制品，此外，即使在婴儿的第一年之后，也应注意儿童的健康均衡饮食。 这包括使用新鲜食材烹饪。 每道菜还应包括蔬菜或水果配菜，以使孩子获得足够的维生素。
肉对铁特别重要 平衡。 在孩子的成长和发育过程中，不要强加素食或纯素食。 如果仍然需要这样的饮食，则必须咨询儿科医生以防 营养不良.
