四季
皮肤是非常敏感的器官，必须承受很多事情。 甚至天气也是其中之一。 根据季节的不同，皮肤可能会变弱，在炎热的夏天或寒冷的冬天必须进行不同的处理。
在10点至15点之间，太阳的危险辐射最强。 为了保护自己，请务必使用防晒系数为20或更高的防晒霜。 如果您现在害怕变棕色，则无需担心。
防晒霜不会停止晒黑过程，但实际上可以确保晒黑持续更长的时间。 但是，您不仅可以保护皮肤，还可以保护嘴唇。 最简单的方法是使用 唇 香脂，使它们回潮，甚至还含有紫外线防护。
此外，您应确保穿上可以呼吸皮肤的衣服。 尤其是在腋下或私密区域，衣服通常合身得要紧，这样 病菌 迅速蔓延，发痒和发红。 由于出汗量增加，脚上也会出现皮肤刺激，因此应特别注意定期更换袜子。
通过穿足够长的衣服，还可以更好地保护皮肤 紫外线辐射。 甚至有带有防紫外线功能的衣服。 尽管这不是必需的，但遮盖肩膀并戴上帽子或帽子可以保护否则会暴露在恒定阳光下的皮肤区域。
在夏季，由于汗液和皮脂分泌增加，毛孔也特别容易堵塞。 因此，应使用低脂且无油的护理产品。 特别是在夏天，当皮肤在烈日下迅速干燥时，应确保皮肤有足够的水分。
最好喝水，因为它比软饮料对身体更清爽，但在长时间晒太阳后也可以直接在皮肤上，您可以通过晒后喷雾冷却和舒缓，使其迅速再生。并且不会变干太多。 在冬季，降低皮肤的保护性屏障，使皮肤变脆和破裂，这是 病菌。 身体必须对它们采取越来越多的行动，因为皮肤保护不佳无法阻止它们。
因此，冬季适当的护理非常重要。 特别是在冬天，有防寒霜可以隔离寒冷中的皮肤并起到抵消作用 脱水。 通常，它们还具有防晒系数，这对于冬季运动非常有用。
但是，当您恢复温暖时，应尽快去除面霜，否则隔热效果会导致热量积聚。 在冬天，不仅皮肤，而且嘴唇也应特别护理。 如果你想买一个 唇 香脂，您应该确保它不含蜡或煤油，因为如果多次使用，嘴唇会受损。
此外， 维生素 A和E以及荷荷巴油或橄榄油等油类对治疗过程均有益。 如果您喜欢使用家庭疗法，也可以用 蜂蜜 几分钟后再用水冲洗一次。 重要的是 蜂蜜 不被舔 舌因为 唾液 也使嘴唇干燥。
另外，在冬季也高速运转的加热器从长远来看不利于皮肤。 除了寒冷的天气，它们还会使皮肤干燥。 加热时，应始终不要加热，并穿上暖和的毛衣以避免结冰。 这对您的钱包也有好处，因为减少了加热成本。
