预防心脏病的家庭疗法
A 心 袭击是一种严重的危险，绝不能仅通过家庭疗法和自然疗法来治疗。 但是，镇定的茶可以促进幸福和健康的睡眠，因此 减轻压力。 个别饮食 补品 还经常推荐使用此类产品，例如含有omega-3脂肪酸的鱼油，据说具有抗炎作用。
维生素 微量元素也应提供足够的量。 其他来源也对非常具体的食物发誓，例如 大蒜。 至关重要的是不要放在地图上，而要发展面向地中海的多功能营养的整体概念 饮食 和足够的运动。
心脏病风险–您如何评估风险？
风险计算器（所谓的分数）可用于估计 心 攻击，可以通过Internet访问。 例如PROCAM分数，ESC分数或Framingham分数。 这些基于科学，因此比其他不太严重的风险计算器更可取。
血 通常需要计算血压和血脂值，因此这些分数的计算通常是在看医生的过程中进行的，例如在检查过程中在家庭医生那里进行。 PROCAM分数可用于计算患上脑膜炎的风险有多高 心 攻击或 行程 将在未来10年内。 这反过来决定了哪种治疗方法可以降低风险。如果您属于高风险人群（在未来20年中，风险将超过10％），则需要开药处方；而如果您的风险较低，则可以等待并尝试改变您的生活方式， 饮食.
女性心脏病发作的症状
一般而言，女性罹患心脏病的可能性明显低于男性。 这主要是由于男性不健康的生活方式，更容易导致 尼古丁 饮酒和食用脂肪食物。 然而，心脏病和中风是工业化国家妇女中最常见的死亡原因之一。
重要的是要注意 心脏病发作的 男女之间可能有所不同。 除了经典的预警标志如 疼痛 ，在 胸部 女人和左臂内侧区域越来越多地出现非特定症状，例如呼吸急促， 恶心 和 呕吐。 甚至 疼痛 ，在 胸部 区域可能具有不同的特征，而不仅仅是严重的疼痛，而是一种压力和对抗感。
还应该提到的是， 心脏病发作的 女性发病率随着 绝经，作为保护女性血管的产物 激素 在此期间不再得到完全保证。 服用 激素制剂 因此似乎很有意义。 然而，不幸的是，研究得出的结论是，由于未知原因，激素管理不能提供任何预防心脏病发作的保护措施。
