预防
物理疗法| 肌营养不良的运动
物理疗法通过物理疗法治疗肌营养不良症是根据疾病的进展、患者的一般状况和肌营养不良症的类型，因人而异。 然而，物理治疗的主要目标始终是尽可能地保持和改善患者的活动能力，并... 物理疗法| 肌营养不良的运动
总结| 肌营养不良的运动
总结 由于肌营养不良症没有有前景的药物治疗概念，因此作为治疗一部分的锻炼发挥着核心作用。 它们使患者能够积极应对疾病的快速发展，并为自己恢复一些生活质量。 日常训练的例行公事…… 总结| 肌营养不良的运动
总结| 半月板病变的锻炼
总结 半月板损伤是膝关节的常见损伤，可发生在外伤后或超负荷和磨损后。 病变导致关节发炎和疼痛，并伴有功能丧失和关节积液。 半月板病变可以通过关节镜保守治疗或手术治疗。治疗后… 总结| 半月板病变的锻炼
膝关节疼痛的理疗| 对抗膝盖疼痛的运动
膝盖疼痛的物理治疗 如上所述，膝盖疼痛的治疗取决于受影响的结构。 韧带或话语结构受影响的情况，在咨询医生后根据现有症状进行治疗。 在膝盖区域肿胀的情况下，淋巴引流和小心...... 膝关节疼痛的理疗| 对抗膝盖疼痛的运动
总结| 对抗膝盖疼痛的运动
总结 膝关节疼痛的原因千差万别，应由医生和/或物理治疗师加以澄清。 该疗法以此为基础，通过力量、协调和平衡训练加强和稳定膝盖周围的肌肉，可以改善不适。 在物理治疗中，敏感结构可以以支持的方式进行治疗，…… 总结| 对抗膝盖疼痛的运动
韧带撕裂膝盖–练习3
“拉伸腿筋”。 将受影响的腿放在一个高处。 现在尝试通过倾斜上半身来抓住收紧的脚尖。 保持大腿后部（腿筋）的拉伸 10 秒钟，短暂休息后重复练习。 继续下一个练习。
