错位

OP | 锻炼拇外翻

OP 手术前，应明确手术指征。如果存在无痛性拇外翻，则绝对不应进行手术。通过适当的锻炼和穿鞋可以避免恶化。如果保守疗法和支撑鞋垫疼痛难忍，又找不到合适的鞋子…… OP | 锻炼拇外翻

夜间存储导轨另一个措施是夜间存储导轨。由于鞋垫要在白天穿在鞋子里，所以脚不能得到适当的缓解和再生。夜间储物夹板是实现此目的的理想选择。它们从外面连接到脚上，并固定在上面…… 夜间储物栏杆| 锻炼拇外翻

需要注意的是，拇外翻的疼痛主要是由于跖骨移位以及由此导致的跖趾关节向一侧移位引起的。频繁、长时间穿太紧、太高和太尖的鞋子会导致前足粘在一起并压平横向…… 锻炼拇外翻

拇外翻——究竟是什么？拇外翻是指大脚趾在基关节处向一侧明显弯曲时的错位。结果，大脚趾和第二脚趾越来越多地相互接触，并且…的纵轴出现偏差。外翻拇趾–到底是什么？ | 锻炼拇外翻

脚掌是脚底的一部分，在日常生活中，当站立和跑步时，它必须吸收全身的负荷和压力。足球的骨头下面是肌腱和脂肪体，这可能会导致诸如球痛之类的抱怨…… 脚疼突然发作

理疗措施理疗师可以通过按摩握把放松足部肌肉，对足部有镇痛作用。进行锻炼以建立和稳定足弓。足弓位于足底，是… 物理治疗措施| 突然脚疼

脚怎么能负重呢？一般来说，脚的球必须得到缓解。这可以通过改变外部条件来实现，例如换上合适的鞋类或使用特殊的鞋垫来缓解脚掌。只有在骨折或过度炎症等严重情况下，... 脚如何装载？ | 突然脚疼

物理治疗在舒尔曼病中起着非常重要的作用。它通常是首选的治疗方法，因为在这种类型的脊柱疾病中很少进行手术。由于椎骨发育不良和由此产生的不良姿势导致脊柱弯曲，物理治疗的主要目标是补偿…… 物理疗法和Scheuermann病

练习 1.) 伸展胸部肌肉将双手交叉在背后，然后将手臂尽可能向上举起，直到感到有拉伸感。保持这个大约 20 秒。 3 次重复。 2.) 伸展胸部肌肉靠墙站立。现在将你的手臂靠近肩膀的墙壁...... 练习物理疗法和Scheuermann病

病史 Scheuermann 病的病程无法准确预测。特别是当脊柱仍在生长时，这种疾病会导致典型的楔形椎骨的发育，如果不及时治疗，会导致脊柱弯曲。由于该疾病通常在很长一段时间内发展，因此在许多…… 历史| 物理疗法和Scheuermann病

最后阶段 Scheuermann 病的最后阶段是脊柱由于椎骨畸形而达到最终变形的阶段。它是疾病过程中总共经历的三个阶段中的最后一个阶段。舒尔曼病主要与运动受限、视觉不规则和…… 最后阶段物理疗法和Scheuermann病

髋部疼痛可能有多种原因。磨损的关节软骨——关节病、受困结构——撞击、炎症、过度劳累、腿轴错位、肌肉过于虚弱、滑囊炎和其他疾病都会痛苦地限制关节的每一步。各种理疗措施可缓解症状，但重要的是要针对病因进行工作以实现长期…… 髋关节疼痛的物理疗法